Tips Kesihatan

Aktiviti fizikal intensiti sederhana ke tinggi perlu dilakukan sekurang-kurangnya 30 minit sehari dan 3 kali seminggu supaya badan kekal sihat.

Penyakit anxiety atau keresahan merupakan salah satu penyakit emosi yang kerap berlaku dan boleh dihidapi sesiapa sahaja tanpa mengira umur.

Kecergasan fizikal adalah kemampuan dan kebolehan seseorang melakukan aktiviti seharian tanpa merasa letih dan masih boleh melakukan aktiviti lain.

Dadah merupakan satu istilah khas yang merujuk kepada bahan yang mendatangkan kemudaratan kepada kesihatan seseorang dari segi fizikal dan mental.

Berikut adalah senarai beberapa masalah biasa yang kerap dialami oleh bayi yang baru lahir dan apa yang patut anda lakukan.

Lidah pendek boleh menyebabkan masalah penyusuan pada bayi dan mungkin masalah pemakanan atau percakapan apabila bayi sedang membesar.

Artikel ini akan membantu anda dalam memberi pelbagai panduan berguna agar anda lebih mahir dan yakin dalam menjaga dan mengasuh anak anda.

Walaupun mata malas boleh menyebabkan hilang penglihatan atau kebutaan, ianya boleh dirawat dan pulih sepenuhnya jika dapat dikesan lebih awal.