Kalkulator Risiko Diabetes: Semak Risiko Diabetes Jenis 2

Tips Kesihatan

Kalkulator Risiko Diabetes

Kalkulator Risiko Diabetes ini membantu anda menilai risiko diabetes jenis 2 berdasarkan umur, BMI, ukur lilitan pinggang, aktiviti fizikal, pemakanan, tekanan darah, sejarah gula tinggi dan sejarah keluarga. Ia sesuai sebagai semakan awal, tetapi bukan pengganti pemeriksaan darah atau nasihat doktor.

Masukkan umur antara 18 hingga 100 tahun.
Masukkan tinggi badan antara 100 hingga 230 sentimeter.
Masukkan berat badan antara 30 hingga 250 kilogram.
Masukkan ukur lilitan pinggang antara 40 hingga 200 sentimeter.

Risiko tinggi? Buat pemeriksaan awal.

Jika keputusan menunjukkan risiko sederhana, tinggi atau sangat tinggi, pertimbangkan pemeriksaan gula darah di klinik berhampiran. Pengesanan awal boleh membantu mencegah komplikasi jangka panjang.

Apa Maksud Risiko Diabetes?

Risiko diabetes bermaksud kemungkinan seseorang mengalami diabetes jenis 2 berdasarkan faktor seperti umur, berat badan, ukur lilitan pinggang, aktiviti fizikal, pemakanan, tekanan darah, sejarah gula tinggi dan sejarah keluarga. Risiko yang tinggi tidak semestinya bermaksud anda sudah menghidap diabetes, tetapi ia menunjukkan anda wajar membuat pemeriksaan lanjut.

Bila Perlu Jumpa Doktor?

  • Jika skor risiko sederhana, tinggi atau sangat tinggi
  • Jika pernah mempunyai bacaan gula darah tinggi
  • Jika mempunyai ahli keluarga terdekat dengan diabetes
  • Jika mengalami kerap haus, kerap kencing, cepat letih atau turun berat badan tanpa sebab
  • Jika sedang hamil atau pernah mengalami diabetes semasa hamil
  • Jika mempunyai tekanan darah tinggi, kolesterol tinggi atau obesiti