Sekiranya anda ingin menggunakan cara rawatan alternatif, pastikan orang yang menawarkan rawatan ini adalah seorang yang bertauliah.
Untuk menyelesaikan masalah penurunan paras estrogen, doktor telah mencadangkan penggunaan terapi penggantian hormon (HRT).
Nutrisi yang baik dan senaman yang berterusan dapat meningkatkan kesihatan. Beberapa panduan berikut untuk menjaga pemakanan bagi wanita putus haid.
Kesan jangka masa panjang putus haid adalah disebabkan oleh pengurangan penghasilan estrogen yang melibatkan risiko penyakit jantung, tulang dan organ lain.
Apabila seorang wanita menghampiri putus haid, kitar haid akan menjadi tidak stabil di mana kadang-kadang ianya terjadi terlalu kerap atau terlalu jarang.
Putus haid atau menopause adalah waktu pertengahan umur seseorang wanita itu di mana dia berhenti mengeluarkan haidnya disebabkan oleh perubahan hormon.