Kalkulator Basal Metabolic Rate (BMR) dapat menganggarkan BMR anda – iaitu jumlah tenaga minimum yang digunakan seseorang ketika rehat. Sila isikan setiap maklumat dengan lengkap bagi mengira BMR anda.
[calorie_calc id=”8923″]
Kalkulator Basal Metabolic Rate (BMR) dapat menganggarkan BMR anda – iaitu jumlah tenaga minimum yang digunakan seseorang ketika rehat. Sila isikan setiap maklumat dengan lengkap bagi mengira BMR anda.