Kalkulator Basal Metabolic Rate (BMR) dapat menganggarkan BMR anda – iaitu jumlah tenaga minimum yang digunakan seseorang ketika rehat. Sila isikan setiap maklumat dengan lengkap bagi mengira BMR anda.
Kira BMR Anda
Masukkan email untuk mendapatkan keputusan:
Calorie Calculator results have been successfully sent to your email address!