Ramai orang Malaysia mengalami kenaikan berat badan, tetapi kebanyakan akan terus menyalahkan faktor seperti makan berlebihan, kurang bersenam, atau gaya hidup tidak sihat.
Namun, realitinya tidak semua kes berat badan naik adalah berpunca daripada perkara tersebut.
Ada satu keadaan yang sering disalah anggap sebagai “gemuk biasa”, sedangkan ia sebenarnya berpunca daripada masalah hormon yang serius iaitu Cushing Syndrome.
Apa yang lebih membimbangkan, simptomnya berlaku secara perlahan dan ramai tidak sedar sehingga keadaan menjadi teruk.
Jika anda atau orang terdekat mula perasan:
- Muka semakin bulat tanpa sebab jelas
- Berat badan naik dengan cepat
- Badan nampak tidak seimbang
Ini mungkin petanda awal yang tidak boleh diabaikan.
Apa Itu Cushing Syndrome? (Penjelasan Mudah Faham)
Cushing Syndrome adalah keadaan di mana badan menghasilkan terlalu banyak hormon kortisol.
Kortisol dikenali sebagai “stress hormone” kerana ia:
- Mengawal tindak balas badan terhadap tekanan
- Mengawal metabolisme
- Membantu mengawal tekanan darah
Dalam jumlah normal, kortisol sangat penting untuk fungsi badan.
Tetapi bila terlalu tinggi secara berpanjangan, ia mula merosakkan sistem badan.
Cushing Syndrome vs Cushing Disease
Ramai keliru antara dua istilah ini:
- Cushing Syndrome → istilah umum (untuk semua punca)
- Cushing Disease → disebabkan tumor pada kelenjar pituitari
Bezanya penting kerana rawatan juga berbeza.
Tanda #1: Muka Jadi Bulat (Moon Face)
Salah satu tanda paling jelas ialah perubahan pada bentuk muka.
Pesakit akan mengalami:
- Muka semakin bulat
- Pipi nampak penuh
- Seolah-olah “bengkak”
Keadaan ini dikenali sebagai moon face.
Masalahnya, perubahan ini berlaku secara perlahan, jadi ramai tidak sedar dan hanya menganggap ia kesan berat badan naik biasa.
Tanda #2: Berat Badan Naik Mendadak (Tidak Sekata)
Berbeza dengan obesiti biasa, kenaikan berat badan akibat Cushing Syndrome mempunyai corak tertentu:
- Lemak tertumpu di bahagian:
- Perut
- Dada
- Leher (dipanggil buffalo hump)
- Tetapi:
- Tangan dan kaki kekal kecil
Ini menyebabkan bentuk badan nampak tidak seimbang. Jika anda nampak perubahan ini, itu bukan tanda biasa.
Tanda #3: Kulit Nipis & Mudah Lebam
Kortisol yang tinggi memberi kesan besar pada kulit:
- Kulit menjadi nipis
- Mudah lebam walaupun hentakan ringan
- Luka lambat sembuh
- Muncul stretch mark merah atau ungu (striae)
Ini berbeza dengan stretch mark biasa yang lebih pudar.
Tanda #4: Otot Lemah & Cepat Letih
Ramai pesakit mengadu:
- Cepat penat walaupun tidak buat kerja berat
- Sukar naik tangga
- Lemah bila bangun dari duduk
Ini berlaku kerana kortisol berlebihan:
- Memecahkan tisu otot
- Mengurangkan kekuatan badan
Lama-kelamaan, otot akan semakin mengecil.
Tanda #5: Perubahan Emosi & Mental
Kortisol juga memberi kesan kepada otak.
Antara simptom yang sering berlaku:
- Mudah cemas (anxiety)
- Cepat marah
- Rasa murung
- Susah tidur
Masalahnya, ramai menyangka ini hanya stress biasa.
Punca Cushing Syndrome Yang Ramai Tak Sedar
1. Penggunaan Steroid Berpanjangan
Ini adalah punca paling biasa.
Contoh ubat:
- Prednisone
- Dexamethasone
Digunakan untuk merawat:
- Asma
- Penyakit autoimun
- Masalah radang
Masalah timbul bila:
- Digunakan dalam jangka panjang
- Tanpa pemantauan doktor
2. Tumor Pada Kelenjar Pituitari
- Menghasilkan hormon ACTH berlebihan
- Merangsang pengeluaran kortisol
Inilah yang dikenali sebagai Cushing Disease.
3. Tumor Pada Kelenjar Adrenal
- Menghasilkan kortisol secara terus
- Boleh jadi:
- Benign (tidak berbahaya)
- Malignant (kanser)
Siapa Yang Berisiko Tinggi?
Golongan berikut perlu lebih berhati-hati:
- Wanita (lebih kerap)
- Umur 20–50 tahun
- Pesakit yang ambil steroid lama
- Pesakit penyakit kronik
Cara Diagnosis (Jangan Main Teka Sendiri)
Diagnosis Cushing Syndrome bukan boleh dibuat secara sendiri.
Doktor biasanya akan lakukan:
- Ujian air kencing 24 jam
- Ujian darah
- Ujian air liur waktu malam
- Imbasan:
- CT scan
- MRI
Tujuannya adalah untuk:
- Sahkan tahap kortisol
- Kenal pasti punca sebenar
Rawatan Cushing Syndrome
1. Kurangkan Steroid
Jika berpunca daripada ubat:
- Dos akan dikurangkan secara berperingkat
- Tidak boleh berhenti secara tiba-tiba
2. Pembedahan
Jika ada tumor:
- Tumor akan dibuang
- Biasanya pada pituitari atau adrenal
3. Ubat Kawal Kortisol
Digunakan jika:
- Tidak sesuai untuk pembedahan
- Atau sebagai rawatan tambahan
4. Radioterapi
Digunakan dalam kes tertentu, terutamanya tumor.
Komplikasi Jika Tidak Dirawat
Jika dibiarkan, ia boleh membawa kepada masalah serius:
- Diabetes
- Tekanan darah tinggi
- Osteoporosis (tulang rapuh)
- Penyakit jantung
- Sistem imun lemah
Ini bukan sekadar masalah penampilan tetapi ia boleh mengancam nyawa.
Bila Perlu Jumpa Doktor?
Segera dapatkan pemeriksaan jika anda mengalami:
- Berat badan naik secara mendadak
- Muka berubah bentuk
- Otot semakin lemah
- Ambil steroid dalam jangka panjang
Lebih awal dikesan, lebih tinggi peluang untuk sembuh.
Cara Kurangkan Risiko & Jaga Hormon
Walaupun tidak semua kes boleh dielakkan, anda boleh kurangkan risiko dengan:
- Elak ambil steroid tanpa nasihat doktor
- Kawal stress
- Tidur cukup
- Pemakanan seimbang
- Buat pemeriksaan kesihatan berkala
Kesimpulan: Jangan Anggap Semua Berat Naik Itu Normal
Cushing Syndrome adalah contoh jelas bahawa tidak semua kenaikan berat badan adalah normal.
Perubahan kecil seperti:
- Muka semakin bulat
- Lemak tertumpu di perut
- Kulit mudah lebam
…boleh menjadi tanda awal masalah serius.
Jangan tunggu sehingga keadaan menjadi teruk.
Kenali badan anda dan bertindaklah lebih awal.
