Jerawat Teruk Tak Hilang? Ini Punca Sebenar Dan Rawatan Yang Betul

Jerawat yang muncul sekali-sekala mungkin tidak terlalu mengganggu. Tetapi apabila jerawat besar, merah, sakit atau bernanah terus muncul walaupun anda sudah mencuba pelbagai pencuci muka, serum dan spot treatment, masalah ini boleh menjadi sangat mengecewakan.

Ada yang mula menyalahkan makanan. Ada pula yang menukar skincare setiap minggu, mencuci muka berkali-kali sehari atau membeli produk yang menjanjikan jerawat hilang dalam masa beberapa hari.

Masalahnya, jerawat teruk bukan sekadar masalah kulit kotor atau salah pilih pencuci muka.

Jerawat atau acne vulgaris ialah penyakit radang yang berlaku pada unit pilosebaseus, iaitu struktur yang terdiri daripada folikel rambut dan kelenjar minyak. Pembentukan jerawat melibatkan beberapa proses serentak termasuk pengeluaran sebum, penyumbatan folikel, aktiviti Cutibacterium acnes dan keradangan.

Sebab itulah rawatan jerawat yang betul selalunya perlu menyasarkan lebih daripada satu mekanisme.

Jika jerawat semakin besar, meninggalkan parut atau tidak bertambah baik selepas rawatan yang sesuai, sekadar mencuba lebih banyak produk skincare mungkin bukan penyelesaiannya.

Apa Itu Jerawat?

Jerawat berlaku apabila folikel rambut pada kulit tersumbat oleh sebum dan sel kulit mati. Keadaan ini boleh menghasilkan komedo sebelum berkembang menjadi luka yang mengalami radang seperti papul, pustul atau nodul.

Kawasan yang mempunyai banyak kelenjar sebum paling mudah mengalami jerawat, termasuk:

• muka
• dahi
• dada
• bahu
• bahagian atas belakang

Walaupun jerawat sangat biasa semasa remaja, ia boleh berlaku pada hampir semua peringkat umur dan boleh berterusan sehingga dewasa.

Bagaimana Jerawat Terbentuk?

Jerawat bukan terjadi hanya kerana bakteria.

Secara ringkas, terdapat empat proses utama.

1. Pengeluaran sebum meningkat

Sebum ialah minyak semula jadi yang dihasilkan oleh kelenjar sebum untuk membantu melindungi kulit.

Hormon androgen boleh merangsang kelenjar ini menghasilkan lebih banyak sebum. Sebab itu jerawat sering menjadi ketara ketika akil baligh dan boleh berubah mengikut perubahan hormon.

2. Folikel kulit tersumbat

Sel kulit mati yang sepatutnya dibuang boleh berkumpul bersama sebum di dalam folikel.

Jika bukaan folikel tertutup, whitehead atau komedo tertutup boleh terbentuk.

Jika folikel terbuka ke permukaan, blackhead atau komedo terbuka boleh terbentuk.

Warna hitam pada blackhead bukan bermaksud pori tersebut dipenuhi kotoran.

3. Cutibacterium acnes terlibat

C. acnes ialah bakteria yang secara normal boleh berada pada kulit.

Perubahan persekitaran di dalam folikel yang tersumbat boleh menggalakkan proses yang mencetuskan keradangan.

4. Keradangan berlaku

Apabila tindak balas keradangan semakin kuat, jerawat boleh berubah daripada komedo kecil kepada papul, pustul atau nodul yang lebih dalam dan menyakitkan.

Inilah sebabnya jerawat kini dianggap sebagai penyakit keradangan yang kompleks, bukan sekadar masalah kulit berminyak.

Jenis Jerawat Yang Perlu Anda Kenali

Istilah “jerawat” sebenarnya merangkumi beberapa jenis luka.

Whitehead

Whitehead ialah komedo tertutup. Folikel tersumbat tetapi bukaan ke permukaan kulit masih tertutup.

Blackhead

Blackhead ialah komedo terbuka. Kandungan dalam folikel terdedah kepada udara dan mengalami perubahan yang menyebabkan bahagian permukaan kelihatan gelap.

Papul

Papul ialah benjolan kecil yang mengalami radang dan biasanya berwarna kemerahan.

Pustul

Pustul ialah luka radang yang mempunyai kandungan seperti nanah pada bahagian tengah.

Nodul

Nodul terbentuk lebih dalam dalam kulit. Ia boleh menjadi besar, keras dan sakit.

Jerawat nodular yang teruk

Jerawat yang sangat dalam dan mengalami radang mempunyai risiko lebih tinggi meninggalkan parut.

Jika anda kerap mendapat nodul yang besar dan sakit, jangan tunggu sehingga parut terbentuk sebelum mendapatkan rawatan.

Bila Jerawat Dikira Teruk?

Tidak ada satu nombor mudah yang menentukan semua jerawat sebagai ringan, sederhana atau teruk.

Doktor akan mempertimbangkan jenis jerawat, bilangannya, kawasan yang terlibat, tahap keradangan dan sama ada parut sudah berlaku.

Jerawat perlu diberi perhatian lebih serius jika:

• terdapat banyak jerawat mengalami radang
• terdapat nodul yang besar dan sakit
• jerawat melibatkan muka, dada atau belakang secara meluas
• jerawat berulang dengan cepat
• sudah mula meninggalkan parut
• rawatan yang sesuai tidak berkesan
• kesan gelap selepas jerawat semakin banyak
• jerawat menyebabkan tekanan emosi atau mengganggu kehidupan sosial

NICE menekankan bahawa rawatan jerawat bukan sahaja bertujuan mengurangkan jerawat aktif, tetapi juga mengurangkan recurrence dan risiko parut. Kesan terhadap kesihatan mental turut perlu dipertimbangkan.

Kenapa Jerawat Teruk Tak Hilang?

Ini mungkin soalan paling penting.

Kadangkala bukan kerana jerawat itu “terlalu degil”. Masalah sebenarnya ialah rawatan tidak sesuai dengan jenis jerawat atau tidak digunakan dengan cara yang betul.

1. Anda Hanya Merawat Jerawat Yang Sudah Keluar

Ramai orang menggunakan ubat jerawat hanya pada satu jerawat yang sedang merah.

Pendekatan ini mungkin membantu untuk sesetengah produk, tetapi rawatan seperti retinoid biasanya bertujuan merawat keseluruhan kawasan yang mudah berjerawat, kerana proses pembentukan jerawat sudah bermula sebelum benjolan dapat dilihat.

Matlamatnya bukan hanya mengecutkan jerawat hari ini tetapi mencegah jerawat seterusnya.

2. Anda Terlalu Cepat Tukar Produk

Salah satu kesilapan terbesar ialah menggunakan sesuatu produk selama empat atau lima hari, tidak nampak perubahan, kemudian menggantikannya dengan produk lain.

Rawatan jerawat memerlukan masa.

NICE mengesyorkan banyak regimen rawatan pertama diberikan selama 12 minggu sebelum respons dinilai.

Ini tidak bermaksud anda perlu meneruskan produk yang menyebabkan reaksi serius. Tetapi jangan mengharapkan jerawat kronik hilang sepenuhnya dalam beberapa hari.

3. Terlalu Banyak Bahan Aktif Digunakan Serentak

Apabila jerawat tidak hilang, reaksi biasa ialah menambah lebih banyak produk:

• exfoliating toner
• AHA
• BHA
• retinol
• benzoyl peroxide
• scrub
• serum aktif
• spot treatment

Masalahnya, terlalu banyak bahan aktif boleh menyebabkan kulit kering, pedih, mengelupas dan menjadi radang.

Akhirnya skin barrier terganggu dan rutin menjadi terlalu sukar untuk diteruskan.

Rawatan yang konsisten dan boleh diterima kulit biasanya lebih berguna daripada rutin 10 langkah yang berubah setiap minggu.

4. Mencuci Muka Terlalu Kerap

Kulit berjerawat tidak perlu “disental sehingga bersih”.

American Academy of Dermatology menyarankan pembersihan lembut sehingga sekitar dua kali sehari dan selepas berpeluh. Mencuci terlalu kerap atau menggosok kulit boleh meningkatkan iritasi.

Gunakan hujung jari dan pencuci yang lembut. Scrub kasar bukan cara untuk “mengeluarkan” jerawat dari dalam pori.

5. Memicit Jerawat

Memicit jerawat mungkin memberikan kepuasan beberapa saat, tetapi trauma pada kulit boleh meningkatkan keradangan.

Ia juga boleh meningkatkan risiko:

• luka
• pigmentasi selepas keradangan
• jangkitan sekunder
• parut

Lebih dalam jerawat tersebut, lebih sedikit faedah yang anda dapat daripada cuba memicitnya sendiri.

6. Hormon Memainkan Peranan

Perubahan hormon merupakan faktor penting dalam jerawat, terutamanya ketika:

• akil baligh
• sebelum atau sekitar haid
• kehamilan
• sesetengah keadaan yang mempengaruhi hormon

Pada wanita dewasa, kemunculan jerawat bersama haid yang tidak teratur atau pertumbuhan bulu yang berlebihan boleh menjadi petunjuk bahawa penilaian hormon diperlukan.

Salah satu keadaan yang boleh dikaitkan dengan jerawat ialah polyendocrine metabolic ovarian syndrome atau PMOS, yang dahulu dikenali sebagai PCOS.

Namun, ada satu salah faham yang perlu diperbetulkan:

Jerawat di dagu atau rahang sahaja tidak membuktikan seseorang mempunyai masalah hormon.

Diagnosis tidak boleh dibuat berdasarkan “face mapping”.

7. Faktor Genetik

Jerawat juga mempunyai komponen genetik.

Jika ahli keluarga terdekat mempunyai sejarah jerawat yang teruk atau meninggalkan parut, risiko seseorang mengalami masalah yang serupa boleh menjadi lebih tinggi.

Genetik bukan bermaksud jerawat tidak boleh dirawat. Ia cuma membantu menerangkan kenapa sesetengah individu lebih mudah mengalami jerawat teruk.

8. Produk Rambut, Makeup atau Skincare Menyumbat Pori

Produk tertentu boleh memburukkan jerawat pada sesetengah orang.

Ini termasuk produk rambut atau kosmetik yang terlalu occlusive pada kawasan kulit yang mudah berjerawat.

Cari label seperti:

• non comedogenic
• wont clog pores
• oil free, jika sesuai

Namun istilah ini bukan jaminan mutlak bahawa satu produk pasti sesuai untuk semua orang.

9. Geseran, Peluh dan Tekanan Pada Kulit

Jerawat boleh menjadi lebih teruk apabila kawasan kulit sering terdedah kepada gabungan haba, peluh, tekanan dan geseran.

Contohnya:

• helmet
• chin strap
• topi
• pakaian sukan ketat
• protective equipment
• tali tertentu yang bergesel dengan kulit

Keadaan ini kadangkala dikenali sebagai acne mechanica.

Mandi selepas berpeluh dan mengurangkan geseran berulang boleh membantu.

10. Sesetengah Ubat Boleh Mencetuskan Masalah Seperti Jerawat

Sesetengah ubat atau bahan boleh menyebabkan jerawat atau eruption yang menyerupai jerawat.

Jika jerawat bermula selepas anda memulakan ubat tertentu, beritahu doktor.

Doktor perlu menilai hubungan antara ubat dan simptom terlebih dahulu.

11. Diet Mungkin Mempengaruhi Jerawat Pada Sesetengah Orang

Hubungan antara diet dan jerawat lebih kompleks daripada dakwaan “makan makanan berminyak menyebabkan muka berminyak”.

Beberapa kajian mencadangkan diet dengan glycemic load tinggi mungkin dikaitkan dengan jerawat, dan terdapat juga kajian mengenai hubungan antara produk tenusu tertentu dengan jerawat. Namun bukti ini tidak bermaksud semua orang perlu berhenti mengambil nasi, susu atau makanan tertentu.

Pendekatan lebih munasabah ialah:

1. amalkan diet seimbang
2. elakkan pengambilan makanan ultra processed secara berlebihan
3. perhatikan corak jerawat sendiri
4. jangan lakukan diet eliminasi ekstrem tanpa sebab

Diet boleh menjadi salah satu faktor, tetapi ia bukan pengganti rawatan jerawat yang terbukti berkesan.

12. Apa Yang Anda Anggap Jerawat Mungkin Bukan Acne Vulgaris

Ini antara sebab penting jerawat yang “langsung tidak sembuh” perlu dinilai semula.

Beberapa keadaan boleh menyerupai jerawat, antaranya:

• rosacea
• folliculitis
• perioral dermatitis
• pseudofolliculitis
• eruption akibat ubat

Jika diagnosis salah, rawatan jerawat biasa mungkin tidak membantu malah boleh menyebabkan iritasi.

Rawatan Jerawat Yang Betul

Rawatan bergantung kepada:

• jenis jerawat
• tahap keterukan
• kawasan yang terlibat
• risiko parut
• rawatan sebelumnya
• penyakit lain
• kehamilan atau rancangan untuk hamil
• toleransi kulit

Garis panduan AAD semasa menyokong beberapa terapi topikal dan sistemik serta menggalakkan gabungan rawatan yang menyasarkan mekanisme berbeza.

1. Benzoyl Peroxide

Benzoyl peroxide merupakan salah satu bahan rawatan jerawat yang mempunyai bukti kukuh.

Ia membantu mengurangkan bakteria berkaitan jerawat dan keradangan.

Ia sering digunakan untuk jerawat radang dan juga penting apabila antibiotik digunakan kerana ia membantu mengurangkan risiko perkembangan resistance.

Kesan sampingan lazim termasuk:

• kulit kering
• kemerahan
• rasa pedih
• mengelupas

Satu perkara praktikal yang ramai tidak tahu: benzoyl peroxide boleh melunturkan tuala, sarung bantal dan pakaian.

Mulakan secara perlahan jika kulit mudah sensitif dan ikut arahan formulasi yang digunakan.

2. Retinoid Topikal

Retinoid topikal seperti adapalene dan tretinoin adalah antara rawatan utama jerawat.

Ia membantu:

• mengurangkan penyumbatan folikel
• mencegah komedo
• mengurangkan keradangan
• mencegah pembentukan jerawat baharu

AAD memberikan rekomendasi kukuh terhadap penggunaan retinoid topikal dalam rawatan acne vulgaris.

Retinoid boleh menyebabkan:

• kekeringan
• kemerahan
• pengelupasan
• iritasi terutama pada peringkat awal

Gunakan mengikut arahan profesional kesihatan atau label produk.

Retinoid topikal tidak disyorkan semasa kehamilan.

Jika sedang hamil, merancang kehamilan atau tidak pasti tentang keselamatan sesuatu ubat jerawat, berbincang dengan doktor atau ahli farmasi.

3. Azelaic Acid

Azelaic acid ialah satu lagi pilihan yang disokong dalam garis panduan AAD.

Ia boleh membantu jerawat dan mungkin berguna bagi sesetengah individu yang turut mempunyai perubahan warna selepas jerawat.

Seperti rawatan lain, respons kulit berbeza antara individu.

4. Salicylic Acid

Salicylic acid boleh membantu mengurangkan penyumbatan pori dan sesuai untuk sesetengah jenis jerawat ringan.

AAD menyenaraikannya sebagai salah satu terapi topikal yang boleh dipertimbangkan.

Namun lebih tinggi kepekatan atau lebih kerap digunakan bukan semestinya lebih baik.

Menggabungkan terlalu banyak exfoliating products adalah cara mudah untuk menyebabkan iritasi.

5. Antibiotik Untuk Jerawat

Jerawat sederhana hingga teruk yang mempunyai banyak luka radang kadangkala memerlukan antibiotik oral seperti doxycycline, bergantung kepada penilaian doktor.

Tetapi antibiotik bukan “ubat jerawat biasa” yang patut digunakan berbulan-bulan tanpa strategi.

AAD menekankan:

• penggunaan antibiotik sistemik perlu dihadkan
• antibiotik sistemik perlu digunakan bersama rawatan topikal yang sesuai
• benzoyl peroxide memainkan peranan penting apabila antibiotik digunakan

NICE pula mengesyorkan penilaian selepas sekitar 12 minggu dan menekankan risiko antimicrobial resistance. Penggunaan antibiotik melebihi enam bulan sepatutnya menjadi pengecualian, bukan amalan rutin.

Antibiotik oral tidak sepatutnya dijadikan rawatan tunggal jangka panjang untuk jerawat.

6. Rawatan Hormon

Bagi sesetengah wanita, doktor mungkin mempertimbangkan rawatan hormon seperti:

• combined oral contraceptive tertentu
• spironolactone

AAD memasukkan kedua-duanya antara pilihan terapi sistemik untuk jerawat.

Tetapi rawatan hormon bukan sesuai untuk semua orang.

Doktor perlu mempertimbangkan sejarah kesihatan, ubat lain, risiko kehamilan dan faktor individu sebelum memilih rawatan.

Jangan membeli atau menggunakan ubat hormon semata-mata berdasarkan video media sosial.

Isotretinoin Untuk Jerawat Teruk

Isotretinoin merupakan antara rawatan paling berkesan untuk bentuk jerawat tertentu yang teruk.

Ia mempengaruhi beberapa mekanisme jerawat termasuk:

• mengurangkan saiz kelenjar sebum
• mengurangkan pengeluaran sebum
• menormalkan keratinisasi folikel
• mengurangkan keradangan

NPRA menyatakan isotretinoin di Malaysia digunakan untuk jerawat yang teruk serta jerawat yang gagal memberi respons kepada rawatan standard menggunakan antibakteria sistemik dan terapi topikal.

Adakah Isotretinoin “Ubat Terakhir”?

Tidak semestinya tepat untuk menggambarkannya sebagai ubat yang hanya boleh digunakan apabila “semua benda lain sudah gagal”.

Pemilihan bergantung kepada keterukan jerawat, risiko parut dan respons terhadap rawatan lain.

AAD turut mengesyorkan isotretinoin bagi jerawat teruk atau jerawat yang gagal dengan terapi standard.

Jangan Beli Isotretinoin Sendiri

Ini sangat penting.

Di Malaysia, NPRA menyatakan oral retinoid bagi penyakit kulit tertakluk kepada syarat preskripsi tertentu oleh pakar dermatologi yang berdaftar dalam National Specialist Register atau pakar dermatologi yang berkhidmat di fasiliti kesihatan kerajaan.

Isotretinoin memerlukan penilaian, kaunseling dan pemantauan kerana ia mempunyai beberapa risiko penting.

Isotretinoin dan Kehamilan

Isotretinoin mempunyai risiko teratogenik yang serius.

Ia tidak boleh digunakan ketika hamil kerana boleh menyebabkan kecacatan serius kepada janin dan meningkatkan risiko kehilangan kehamilan.

Pesakit yang berpotensi hamil perlu mengikuti langkah pencegahan kehamilan dan pemantauan yang ditetapkan oleh doktor.

Kesihatan Mental dan Isotretinoin

Gangguan psikiatri telah dilaporkan dalam kalangan pengguna isotretinoin. Namun hubungan sebab akibat masih kompleks dan bukti yang ada tidak membuktikan secara definitif bahawa isotretinoin menyebabkan semua kejadian tersebut.

NPRA mengesyorkan penilaian kesihatan mental sebelum rawatan dan pemantauan sepanjang rawatan. Pesakit juga perlu diberi penerangan mengenai simptom yang perlu diperhatikan.

Jika perubahan mood atau simptom mental muncul ketika mengambil isotretinoin, maklumkan kepada doktor dengan segera.

Berapa Lama Rawatan Jerawat Perlu Digunakan?

Salah satu sebab rawatan “tidak menjadi” ialah jangkaan yang tidak realistik.

Rawatan jerawat biasanya tidak boleh dinilai selepas dua atau tiga hari.

NICE menggunakan 12 minggu sebagai tempoh rawatan pertama bagi beberapa regimen sebelum respons dinilai.

Selepas jerawat bertambah baik, sesetengah individu mungkin memerlukan maintenance treatment untuk mengurangkan recurrence.

Ini kerana rawatan jerawat mempunyai dua matlamat:

1. merawat jerawat yang sedang berlaku
2. mengurangkan pembentukan jerawat baharu

Rutin Skincare Untuk Kulit Berjerawat

Anda tidak semestinya memerlukan sepuluh produk.

Rutin yang ringkas selalunya lebih mudah dikekalkan.

Rutin Pagi

1. Pencuci muka lembut
2. Rawatan jerawat, jika diarahkan digunakan pada waktu pagi
3. Pelembap non comedogenic
4. Sunscreen

Rutin Malam

1. Bersihkan muka dengan lembut
2. Gunakan rawatan yang sesuai seperti yang diarahkan
3. Gunakan pelembap jika diperlukan

AAD menyarankan mencuci muka secara lembut sekitar dua kali sehari dan selepas banyak berpeluh serta memilih produk yang tidak mudah menyumbat pori.

Jika kulit semakin kering selepas memulakan ubat jerawat, jangan terus menganggap anda perlu berhenti menggunakan pelembap.

Pelembap yang sesuai boleh membantu kulit bertoleransi dengan rawatan seperti benzoyl peroxide atau retinoid.

10 Kesilapan Yang Membuatkan Jerawat Susah Hilang

1. Menukar skincare setiap minggu

Kulit tidak sempat menyesuaikan diri dan anda tidak tahu produk mana yang membantu atau menyebabkan masalah.

2. Memicit semua jerawat

Ini meningkatkan trauma dan risiko bekas serta parut.

3. Menggunakan scrub kasar

Jerawat bukan benda yang boleh digosok keluar.

4. Mengeringkan kulit secara ekstrem

Kulit yang terlalu iritasi tidak bermaksud rawatan sedang bekerja dengan lebih baik.

5. Menggunakan terlalu banyak active ingredients

Lebih banyak tidak semestinya lebih cepat.

6. Hanya menggunakan spot treatment

Jerawat boleh mula terbentuk sebelum dapat dilihat. Sesetengah rawatan perlu digunakan pada keseluruhan kawasan yang mudah berjerawat.

7. Berhenti selepas satu atau dua minggu

Banyak rawatan memerlukan masa lebih panjang sebelum dinilai.

8. Menggunakan antibiotik tanpa strategi

Penggunaan antibiotik yang tidak terkawal meningkatkan masalah antimicrobial resistance.

9. Berkongsi ubat preskripsi

Ubat yang sesuai untuk orang lain mungkin tidak selamat atau sesuai untuk anda.

10. Tunggu sehingga parut menjadi banyak

Jerawat yang dalam dan berulang lebih baik dirawat sebelum kerosakan struktur kulit menjadi kekal.

Jerawat, Bekas Jerawat dan Parut Bukan Benda Yang Sama

Selepas jerawat reda, kulit boleh meninggalkan kesan berwarna merah, coklat atau lebih gelap.

Ini tidak semestinya bermaksud parut kekal.

Perubahan warna selepas keradangan berbeza daripada parut sebenar yang mengubah struktur kulit.

Parut jerawat boleh berbentuk:

• lekuk kecil dan dalam
• lekuk lebih luas
• permukaan tidak rata
• parut timbul seperti hypertrophic scar atau keloid

Risiko parut merupakan salah satu sebab jerawat teruk tidak patut dibiarkan berbulan-bulan tanpa rawatan yang sesuai.

Bagaimana Parut Jerawat Dirawat?

Rawatan parut sebaiknya ditentukan berdasarkan jenis parut.

Antara prosedur yang mungkin digunakan oleh doktor termasuk:

• microneedling
• laser tertentu
• subcision
• chemical peel tertentu
• rawatan focal untuk parut tertentu
• kombinasi beberapa teknik

Tidak ada satu prosedur yang terbaik untuk semua parut.

Perkara yang lebih penting ialah mengawal jerawat aktif dahulu supaya parut baharu tidak terus terbentuk.

Berhati-hati dengan klinik atau produk yang menjanjikan semua parut jerawat akan “hilang 100%” selepas satu rawatan.

Bila Perlu Jumpa Doktor?

Pertimbangkan pemeriksaan doktor jika:

• jerawat menjadi sederhana hingga teruk
• terdapat nodul yang besar dan sakit
• jerawat semakin banyak
• jerawat berlaku pada kawasan yang luas
• sudah mula meninggalkan parut
• rawatan OTC yang sesuai tidak membantu
• jerawat memberi kesan besar kepada keyakinan atau kesihatan mental
• jerawat dewasa muncul bersama haid tidak teratur atau pertumbuhan bulu berlebihan
• diagnosis tidak jelas
• anda sedang hamil atau merancang kehamilan dan memerlukan rawatan jerawat

Referral kepada pakar dermatologi mungkin diperlukan bagi jerawat yang teruk, berisiko meninggalkan parut atau tidak memberi respons kepada rawatan yang sesuai.

Bolehkah Jerawat Hilang Sepenuhnya?

Bagi ramai individu, jerawat boleh dikawal dengan sangat baik.

Tetapi perkataan “sembuh” perlu digunakan dengan berhati-hati.

Sesetengah orang akan mengalami:

• tempoh kulit bersih
• recurrence selepas beberapa bulan atau tahun
• jerawat yang berubah mengikut hormon
• keperluan maintenance treatment

Matlamat sebenar rawatan bukan hanya mendapatkan gambar “before and after”.

Ia ialah untuk:

1. mengurangkan jerawat aktif
2. mencegah pembentukan jerawat baharu
3. mengurangkan risiko parut
4. mengurangkan kesan psikologi
5. mengekalkan kulit yang stabil dalam jangka panjang

Kesimpulan

Jika jerawat teruk tidak hilang, jangan terus menganggap anda belum menemui pencuci muka yang betul.

Jerawat berlaku melalui gabungan pengeluaran sebum, penyumbatan folikel, perubahan mikrobiologi dan keradangan. Hormon, genetik, produk tertentu, geseran, sesetengah ubat dan faktor lain boleh mempengaruhi keterukannya.

Untuk jerawat ringan, rawatan topikal seperti benzoyl peroxide, retinoid, azelaic acid atau salicylic acid mungkin digunakan bergantung kepada keadaan.

Jerawat sederhana hingga teruk pula mungkin memerlukan kombinasi rawatan, antibiotik oral, terapi hormon atau isotretinoin di bawah pengawasan doktor. Garis panduan moden menekankan penggunaan beberapa mekanisme rawatan, penggunaan antibiotik secara terkawal dan pemilihan isotretinoin untuk pesakit yang sesuai.

Perkara paling penting ialah jangan tunggu sehingga muka dipenuhi parut sebelum mendapatkan bantuan.

Soalan Lazim Tentang Jerawat Teruk