Antara penyakit yang dikatakan boleh dibantu dengan pengambilan bawang putih ialah penyakit kardiovaskular dan kanser.
Makanan terbaik merupakan makanan yang mengandungi kesemua yang diperlukan oleh otak dan tubuh supaya dapat berfungsi dengan sempurna.
Karbohidrat, lipid dan protein adalah kumpulan nutrien yang penting bagi penghasilan tenaga (ATP – Adenosine Triphosphate) oleh sel-sel dalam badan.
Ketahui tips memilih makanan yang bersih dan selamat, tanda makanan rosak, cara elak keracunan makanan serta panduan membeli makanan di luar dengan lebih yakin.
Bagi pesakit kencing manis, mereka perlu berhati-hati dalam pemilihan makanan kerana jenis makanan yang dimakan sangat mempengaruhi paras gula darah.
Obesiti telah menyebabkan meningkatnya penghidap penyakit tinggi kolesterol, tekanan darah tinggi dan kencing manis kerana tidak berpantang makan.