Kunyit hitam semakin dikenali kerana dikatakan mempunyai pelbagai khasiat seperti mencegah kanser, merawat penyakit paru-paru dan banyak lagi.
Buah naga merupakan buah yang popular di Malaysia. Selain rasanya yang sedap, buah naga juga dikatakan mempunyai pelbagai khasiat dan kelebihan.
Bunga telang merupakan bunga berwarna biru dan mempunyai bentuk yang unik. Ianya mempunyai pelbagai khasiat dan sering digunakan dalam masakan.
Madu kelulut yang dihasilkan oleh lebah kelulut merupakan antara makanan kesihatan yang popular di Malaysia kerana mengandungi pelbagai manfaat.
Barli merupakan sejenis bijirin yang mengandungi pelbagai khasiat. Di Malaysia, barli biasanya dijadikan sebagai minuman tetapi ianya juga boleh dimakan.
Sumac merupakan sejenis rempah dan berasal dari perkataan arab 'summaq' yang bermaksud merah gelap. Ianya dikatakan mempunyai khasiat tertentu.
Bunga cengkih selalu digunakan dalam masakan namun sebenarnya mempunyai banyak khasiat yang mungkin anda belum pernah ketahui sebelum ini.
Ibu yang menyusukan bayi memerlukan lebih banyak kalori (tambahan sehingga 800 kalori), vitamin dan juga mineral bagi memastikan khasiat yang cukup.
Lobak merah yang dimakan secara mentah atau diminum jusnya secara teratur boleh menjadi tonik yang baik untuk mata dan kulit kita.
Kekurangan kalsium akan menyebabkan keadaan yang dipanggil riket pada kanak-kanak dan osteomalacia di kalangan orang dewasa.
Pesakit riket mempunyai tulang yang lembut dan rapuh, perkembangan terbantut dan dalam kes yang teruk mengalami kecacatan tulang.
Vitamin C merupakan vitamin yang penting untuk fungsi normal tubuh badan, jom ketahui kelebihan dan kepentingan vitamin C.