Kelebihan dan Khasiat Bunga Cengkih

Bunga cengkih selalu digunakan dalam masakan namun sebenarnya mempunyai banyak khasiat yang mungkin anda belum pernah ketahui sebelum ini.

Cengkih merupakan bahan yang biasanya digunakan dalam masakan bagi masyarakat Melayu. Selain itu, ia juga dijadikan ramuan penyembuh bagi penyakit batuk. Namun begitu, tahukah anda bahawa bunga cengkih mempunyai banyak khasiat lain yang menakjubkan?

Berikut adalah beberapa khasiat cengkih yang mungkin anda belum pernah ketahui sebelum ini:

1. Penjagaan kesihatan mulut dan penawar bagi nafas berbau secara semulajadi

Nama saintifik bagi bau mulut ialah halitosis. Ia berlaku apabila terdapat peningkatan bakteria dan bau busuk akibat proses penguraian zarah makanan. Jadi, secara semula jadi, ini berlaku di dalam dan di sekitar gigi anda.

Cengkih membersihkan lidah, lelangit dan bahagian atas tekak dengan membunuh bakteria atau bahan yang mereput. Cengkih mempunyai kualiti aromatik yang kuat yang mengubah bau yang tidak menyenangkan di dalam mulut. Campuran antara minyak kayu manis dan minyak cengkih dapat membantu rawatan karies gigi.

Selain itu, para penyelidik di luar negara telah menjalankan kajian perbandingan mengenai keberkesanan ubat kumur herba yang mengandungi minyak cengkih, selasih dan pokok teh berbanding ubat kumur minyak pati komersil yang sedia ada.

Kajian tersebut mendapati, kedua-dua ubat kumur tersebut berkesan melawan plak dan gingivitis sekaligus menunjukkan bahawa ia boleh membantu mengurangkan keradangan mulut dan bakteria.

Para penyelidik juga mendapati bahawa ubat kumur yang mengandungi cengkih mengurangkan bilangan bakteria berbahaya lebih banyak berbanding ubat kumur komersial.

Ekstrak putik cengkih mempunyai potensi untuk mengawal pertumbuhan patogen mulut dengan ketara, yang bertanggungjawab menyebabkan pelbagai jenis penyakit mulut berdasarkan kajian yang diterbitkan dalam Journal of Natural Products.

2. Tinggi kandungan antioksidan dan menjadikan kulit sihat

Selain mengandungi beberapa vitamin dan mineral penting, cengkih juga kaya dengan kandungan antioksidan. Antioksidan merupakan sebatian yang mengurangkan tekanan oksidatif, yang boleh menyumbang kepada perkembangan penyakit kronik.

Cengkih juga mengandungi sebatian yang dipanggil sebagai eugenol di mana ia telah terbukti bertindak sebagai agen antioksidan semulajadi.

Hasil daripada kajian mendapati bahawa eugenol mampu menghentikan kerosakan oksidatif yang diakibatkan oleh radikal bebas. Malah ia dikatakan lima kali lebih berkesan berbanding dengan vitamin E.

Memasukkan bunga cengkih dalam diet anda bersama-sama dengan makanan kaya antioksidan yang lain boleh membantu meningkatkan kesihatan anda secara keseluruhan.

Selain itu, minyak cengkih juga mampu menghilangkan jerawat kerana sifat antimikrobnya. Untuk merawat jerawat, minyak cengkih mestilah dicampurkan ke dalam minyak pembawa dengan nisbah 1:10 (1 bahagian minyak cengkih, 10 bahagian minyak pembawa). 

Gunakan bola kapas bagi menyapu campuran tersebut ke kawasan yang terjejas. Minyak cengkih akan menyebabkan kulit kusam dan parut mengelupas di mana ini akan menjadikan kulit kelihatan bersih dan sihat.

3. Mengawal penyakit kencing manis

Cengkih mempunyai ciri-ciri antiseptik, anti-radang dan melegakan kesakitan. Ia membantu mengekalkan paras gula dalam darah anda. 

Berdasarkan kajian pada tikus makmal mendapati bahawa ekstrak cengkih dan nigericin, iaitu komponen ekstrak cengkih dapat mengurangkan rintangan insulin dalam sel otot tikus. 

Satu lagi kajian pula mendapati paras gula dalam darah tikus makmal yang menerima serbuk cengkih adalah lebih rendah berbanding tikus yang tidak menerima serbuk cengkih.

Suplemen halia peram dan cengkih mempunyai ciri anti-diabetes, terutamanya pada pesakit Diabetes Jenis 2.

4. Mampu melawan sel kanser

Kebanyakan herba dan rempah ratus mengandungi antioksidan yang tinggi iaitu bahan kimia yang memainkan peranan dalam mengurangkan kerosakan sel yang boleh menyebabkan kanser

Berdasarkan kajian, 1/2 sudu teh cengkih yang dikisar dikatakan mengandungi lebih banyak kandungan antioksidan berbanding 1/2 cawan beri biru.

Dalam satu kajian makmal, saintis mendapati bahawa ekstrak cengkih mampu melambatkan pertumbuhan pelbagai jenis sel kanser dalam tubuh manusia. 

Kajian lain pula mendapati bahawa minyak pati cengkih dan ekstrak etanol cengkih adalah toksik terhadap sel-sel kanser payudara.

5. Mampu meningkatkan kesihatan organ hati

Kajian menunjukkan bahawa kandungan eugenol dalam cengkih dapat membantu menggalakkan kesihatan hati. Ia juga membantu membalikkan tanda-tanda sirosis hati, iaitu parut pada hati.

Selain itu, cengkih juga mengandungi kandungan antioksidan yang tinggi di mana ia membantu mencegah penyakit hati kerana keupayaannya untuk membantu mengurangkan tekanan oksidatif.

Namun begitu, perlu diingatkan bahawa eugenol boleh menjadi toksik dalam jumlah yang tinggi yang menyebabkan kerosakan hati yang serius. Oleh itu, anda perlu menggunakan cengkih dalam kadar yang disyorkan.

6. Menggalakkan kesihatan tulang

Berdasarkan kajian mendapati bahawa beberapa kandungan nutrien dalam cengkih dapat membantu mengekalkan jisim, meningkatkan ketumpatan dan kekuatan tulang.

Cengkih juga kaya dengan mangan ialah mineral yang terlibat dalam pembentukan tulang dan sangat penting untuk kesihatan tulang.

7. Menurunkan berat badan

Para saintis telah melakukan kajian tentang khasiat cengkih melawan obesiti. Dalam kajian ke atas tikus makmal mendapati bahawa ekstrak cengkih dapat mengurangkan obesiti akibat pemakanan dengan lemak yang tinggi.

Tikus yang menerima ekstrak cengkih mempunyai berat badan yang lebih rendah, kurang lemak pada bahagian perut serta organ hati berbanding tikus yang tidak menerima ekstrak cengkih.

8. Meningkatkan tahap testosteron dan merawat masalah mati pucuk

Testosteron merupakan hormon seks yang mengawal dorongan seks, jisim tulang, dan pengedaran lemak dalam tubuh lelaki. Selain itu, ia meningkatkan lagi jisim dan kekuatan otot serta penghasilan sel darah merah dan sperma.

Cengkih telah digunakan sebagai ubat tradisional bagi merawat masalah seksual yang dialami oleh kaum lelaki di kebanyakan negara Asia sejak zaman-berzaman.

Cengkih meningkatkan fungsi testis di mana ini meningkatkan tahap testosteron dan kesuburan. Oleh kerana cengkih meningkatkan aliran darah dan suhu badan, ia merangsangkan tenaga dan fungsi saraf serta melegakan stres dan keresahan. Ia menghalang ejakulasi pra-matang dan masalah mati pucuk. 

Berdasarkan kajian, cengkih mampu meningkatkan jangka masa ereksi dan meningkatkan prestasi seksual bagi mereka yang mengamalkannya.

9. Merawat sakit kepala

Cengkih boleh meredakan sakit kepala yang berdenyut-denyut. Ia mempunyai ciri-ciri penyejukan dan melegakan kesakitan. Untuk merawat sakit kepala anda, tumbuk beberapa biji bunga cengkih dan balutnya dengan sapu tangan. Sedut baunya bagi menenangkan fikiran anda.

10. Mengurangkan ulser perut

Juga dikenali sebagai ulser peptik, ulser perut ialah luka yang menyakitkan yang terbentuk di lapisan perut, duodenum, atau esofagus. Biasanya, ia disebabkan oleh pengurangan lapisan pelindung perut yang disebabkan oleh faktor seperti tekanan, jangkitan dan genetik.Dalam satu kajian makmal mendapati minyak pati daripada cengkih terbukti dapat meningkatkan pengeluaran lendir gastrik. Lendir gastrik berfungsi sebagai penghalang dan membantu mencegah hakisan lapisan perut daripada asid pencernaan.

Print Friendly, PDF & Email
Langgan Newsletter Kami
Jom dapatkan notifikasi artikel-artikel terbaru kami terus ke email anda!
Laman web ini bertujuan untuk memberikan pengetahuan am sahaja dan tidak membuat sebarang nasihat perubatan individu. Jika anda mempunyai apa-apa simptom sila berjumpa doktor dengan kadar segera.