Keselamatan di Rumah dan Tempat Kerja: Risiko, Langkah Pencegahan dan Tindakan Kecemasan

Lantai basah, wayar terkopek, pemegang periuk yang terjulur atau kotak yang menghalang pintu kecemasan mungkin kelihatan seperti masalah kecil. Namun, satu kelewatan untuk membetulkannya boleh menyebabkan seseorang tergelincir, terkena renjatan elektrik, melecur atau gagal keluar ketika kebakaran.

Keselamatan bukan bermaksud hidup dalam ketakutan. Ia bermaksud mengenal pasti perkara yang boleh mendatangkan mudarat, menilai tahap risikonya dan mengambil tindakan sebelum kemalangan berlaku.

Kecederaan tidak sengaja termasuk jatuh, lemas, melecur dan keracunan merupakan masalah kesihatan awam yang besar di seluruh dunia. Banyak kecederaan ini boleh dicegah melalui persekitaran, peralatan dan tingkah laku yang lebih selamat.

Panduan ini merangkumi risiko lazim di rumah dan tempat kerja, kaedah mengawal bahaya, tanggungjawab majikan serta pekerja dan tindakan awal ketika kecemasan. Ia tidak menggantikan latihan pertolongan cemas, penilaian profesional atau prosedur khusus industri.

Apakah Maksud Keselamatan di Rumah dan Tempat Kerja?

Keselamatan ialah usaha mencegah kecederaan, penyakit, keracunan, kebakaran, kerosakan harta benda dan kematian.

Di rumah, tanggungjawab ini biasanya dipikul oleh penghuni, pemilik rumah atau penjaga. Di tempat kerja, keselamatan perlu diurus secara lebih formal melalui penilaian risiko, latihan, penyelenggaraan, prosedur kerja dan pemantauan.

Walaupun persekitarannya berbeza, prinsip asasnya sama:

1. Kenal pasti bahaya.
2. Tentukan siapa yang mungkin terdedah.
3. Nilai kemungkinan dan keterukan akibatnya.
4. Kawal bahaya pada puncanya.
5. Semak sama ada kawalan itu benar-benar berkesan.

Pendekatan ini lebih baik daripada menunggu kemalangan berlaku sebelum mengambil tindakan.

Bahaya dan Risiko Bukan Perkara yang Sama

Bahaya ialah sesuatu yang berpotensi menyebabkan kemudaratan. Contohnya termasuk lantai basah, kabel elektrik terdedah, bahan kimia menghakis, tangga rosak atau mesin tanpa pelindung.

Risiko pula merujuk kepada kemungkinan bahaya tersebut menyebabkan kemudaratan dan sejauh mana serius akibatnya.

Sebagai contoh:

• Bahaya: Minyak tertumpah di lantai dapur.
• Pendedahan: Ahli keluarga berjalan melalui kawasan tersebut.
• Risiko: Tergelincir lalu mengalami luka, kecederaan kepala atau patah tulang.

Bahaya yang sama tidak semestinya mempunyai tahap risiko yang sama. Kabel di dalam bilik berkunci mungkin kurang berisiko berbanding kabel yang terdedah di kawasan permainan kanak-kanak.

Oleh itu, penilaian perlu mengambil kira lokasi, siapa yang terdedah, kekerapan pendedahan dan kemungkinan kecederaan.

Jenis Bahaya yang Perlu Dikenal Pasti

Bahaya fizikal

Bahaya fizikal termasuk:

• Permukaan licin
• Tangga
• Objek tajam
• Bahagian mesin bergerak
• Bunyi bising
• Haba
• Getaran
• Pencahayaan lemah
• Kerja di tempat tinggi

Bahaya ini boleh menyebabkan jatuh, luka, melecur, kehilangan pendengaran atau kecederaan anggota badan.

Bahaya kimia

Bahan pencuci, peluntur, racun serangga, pelarut, gas, debu dan wap boleh masuk ke dalam badan melalui pernafasan, kulit, mata atau tertelan.

Risiko meningkat apabila:

• Bahan dipindahkan ke dalam bekas minuman
• Label hilang atau tidak jelas
• Pengudaraan tidak mencukupi
• Bahan yang tidak serasi dicampurkan
• Peralatan perlindungan tidak digunakan dengan betul

Bahaya biologi

Bakteria, virus, kulat, darah, cecair badan, sisa tercemar, haiwan dan serangga boleh menyebabkan jangkitan atau reaksi alahan.

Risiko ini lebih jelas dalam sektor kesihatan, makmal, makanan, pembersihan dan penjagaan haiwan, tetapi turut wujud di rumah.

Bahaya elektrik

Wayar terkopek, plag longgar, soket terlebih beban, peralatan basah dan pembaikan tanpa memutuskan bekalan elektrik boleh menyebabkan renjatan, kebakaran atau melecur.

Bahaya ergonomik

Mengangkat beban secara salah, duduk terlalu lama, membongkok, memusingkan badan, melakukan pergerakan berulang atau bekerja dengan skrin pada kedudukan tidak sesuai boleh menyebabkan sakit otot, sendi, leher dan belakang.

Bahaya psikososial

Beban kerja berlebihan, buli, gangguan, kurang kawalan terhadap kerja, waktu kerja panjang, konflik dan kekurangan sokongan boleh menjejaskan kesihatan mental serta fizikal.

Garis panduan PRisMA 2024 oleh Jabatan Keselamatan dan Kesihatan Pekerjaan mengiktiraf bahawa risiko psikososial berpunca daripada cara kerja direka, disusun dan diurus serta konteks sosial di tempat kerja.

Risiko Keselamatan yang Biasa Berlaku di Rumah

Rumah terasa selamat kerana kita biasa dengan persekitarannya. Kebiasaan itu sendiri boleh menjadi kelemahan apabila bahaya dianggap remeh.

Tergelincir, tersandung dan jatuh

Puncanya termasuk:

• Lantai basah
• Permaidani longgar
• Mainan di laluan
• Wayar berselerak
• Tangga tanpa pemegang
• Pencahayaan lemah
• Penggunaan kerusi sebagai pengganti tangga

Kanak-kanak dan warga emas lebih mudah mengalami kecederaan serius akibat jatuh. WHO turut menyatakan bahawa usia merupakan faktor penting dalam risiko dan keterukan kecederaan akibat jatuh.

Kebakaran dan melecur

Risiko boleh berpunca daripada:

• Masakan tanpa pengawasan
• Minyak terlalu panas
• Lilin atau rokok
• Peralatan gas rosak
• Soket berlebihan
• Air panas
• Bahan mudah terbakar berhampiran dapur

Jabatan Bomba dan Penyelamat Malaysia mengesyorkan pemasangan alat pengesan asap di setiap tingkat dan menggalakkan penyediaan alat pemadam api yang sesuai di rumah.

Keracunan

Ubat, racun perosak, cecair pencuci, produk automotif dan bahan kimia lain boleh menyebabkan keracunan jika tertelan, terhidu atau terkena kulit dan mata.

Risiko meningkat apabila produk disimpan dalam botol minuman atau boleh dicapai oleh kanak-kanak.

Renjatan elektrik

Bahaya lazim termasuk peralatan berhampiran air, plag rosak, sambungan elektrik tidak berkualiti dan kerja membaiki pendawaian tanpa kemahiran.

Renjatan elektrik mungkin menjejaskan jantung walaupun kesan pada kulit kelihatan kecil.

Tercekik dan lemas

Makanan keras, objek kecil, beg plastik, baldi, tab mandi, kolam dan kawasan air tanpa pengawasan boleh menjadi bahaya.

Kanak-kanak kecil tidak boleh dibiarkan bersendirian berhampiran air walaupun untuk tempoh singkat.

Langkah Keselamatan di Rumah

1. Pastikan laluan bebas daripada halangan

Simpan kasut, mainan, kotak dan kabel supaya tidak melintasi laluan. Lap tumpahan dengan segera.

Gunakan alas tidak licin di bilik air dan pastikan tangga serta koridor mendapat pencahayaan yang mencukupi.

2. Tingkatkan keselamatan dapur

Jangan tinggalkan masakan tanpa pengawasan. Halakan pemegang periuk ke bahagian dalam supaya tidak tersangkut atau dicapai oleh kanak-kanak.

Simpan pisau dan pemetik api di tempat selamat. Jauhkan kain, kertas dan bahan mudah terbakar daripada sumber haba.

3. Simpan ubat dan bahan kimia dengan betul

Simpan produk dalam bekas asal dengan label yang jelas. Jangan memindahkan peluntur, racun atau pelarut ke dalam botol air.

Kunci tempat simpanan jika terdapat kanak-kanak atau individu yang mungkin tersalah mengambil bahan tersebut.

Jangan campurkan produk pencuci kecuali label menyatakan ia selamat. Campuran sesetengah bahan boleh menghasilkan wap berbahaya.

4. Periksa elektrik secara berkala

Hentikan penggunaan peralatan yang mempunyai:

• Wayar terkopek
• Bau hangit
• Percikan
• Plag longgar
• Kesan terbakar
• Bunyi luar biasa

Jangan mengendalikan suis dengan tangan basah. Masalah pendawaian perlu diperiksa oleh orang yang berkelayakan, bukan diselesaikan dengan sambungan sementara yang berulang.

5. Sediakan pelan kebakaran

Kenal pasti sekurang-kurangnya dua laluan keluar apabila boleh. Tetapkan tempat berkumpul di luar rumah dan ajar semua ahli keluarga supaya tidak kembali mengambil barang.

Uji alat pengesan asap dan pastikan pintu keluar tidak dikunci atau dihalang dengan cara yang menyukarkan pelepasan ketika kecemasan.

6. Lindungi kanak-kanak dan warga emas

Pasang penghadang tangga, kukuhkan perabot tinggi pada dinding dan gunakan pengunci kabinet yang menyimpan bahan berbahaya.

Bagi warga emas, pertimbangkan:

• Pemegang di bilik air
• Kerusi mandi
• Pencahayaan malam
• Alas tidak licin
• Susunan ubat yang jelas
• Laluan berjalan yang tidak berselerak

7. Simpan nombor kecemasan

Letakkan nombor 999, ahli keluarga, pengurusan bangunan dan pusat perubatan berhampiran di tempat mudah dilihat.

Pusat Racun Negara boleh dihubungi di 04 6536 999 untuk nasihat keracunan pada waktu operasinya. Jika mangsa tidak sedarkan diri, sawan, sukar bernafas atau berada dalam bahaya segera, hubungi 999 tanpa berlengah.

Risiko Keselamatan yang Biasa Berlaku di Tempat Kerja

Jenis risiko bergantung pada industri, tetapi beberapa masalah merentasi hampir semua sektor.

Jatuh pada aras sama atau dari tempat tinggi

Cecair tumpah, kabel, lantai tidak rata, tangga rosak, platform terbuka dan kerja di bumbung boleh menyebabkan kecederaan serius.

Mengarahkan pekerja supaya lebih berhati-hati tidak mencukupi jika punca seperti permukaan licin atau penghadang yang tiada masih dibiarkan.

Mesin dan peralatan

Mesin tanpa pelindung, penyelenggaraan ketika tenaga masih aktif, alat yang rosak dan pekerja tanpa latihan boleh menyebabkan anggota tersepit, terpotong atau tertarik ke dalam bahagian bergerak.

Pelindung mesin tidak boleh ditanggalkan semata-mata untuk mempercepatkan kerja.

Pengendalian beban

Mengangkat beban terlalu berat, memusingkan badan sambil membawa barang dan mengangkat dari lantai tanpa bantuan boleh mencederakan belakang.

Penyelesaian yang lebih baik termasuk:

• Mengurangkan berat setiap muatan
• Menggunakan troli atau alat pengangkat
• Mendapatkan bantuan orang lain
• Menyusun tempat kerja supaya beban tidak perlu diangkat dari paras terlalu rendah
• Mengelakkan membawa barang yang menghalang pandangan

Bahan kimia, debu dan wap

Risiko bukan hanya tumpahan besar. Pendedahan kecil tetapi berulang boleh menjejaskan kulit, mata, paru-paru atau organ lain.

Bekas perlu dilabel, helaian data keselamatan perlu tersedia dan pengudaraan mesti sesuai dengan jenis bahan.

Haba, bunyi dan getaran

Kerja luar, dapur komersial, kilang, tapak pembinaan dan ruang tertutup boleh mendedahkan pekerja kepada haba.

Mesin yang bising atau bergetar pula boleh memberi kesan jika pendedahan berpanjangan. Kawalan perlu merangkumi reka bentuk, penyelenggaraan, had pendedahan, rehat dan peralatan perlindungan yang sesuai.

Ergonomik pejabat

Meja pejabat tidak kelihatan berbahaya, tetapi postur statik, skrin terlalu rendah, tetikus terlalu jauh dan kurang pergerakan boleh menyebabkan ketidakselesaan serta masalah muskuloskeletal.

Kerusi mahal bukan penyelesaian tunggal. Susun atur, variasi tugas dan rehat pergerakan juga penting.

Tekanan dan budaya kerja tidak sihat

Buli, gangguan, beban kerja tidak realistik dan kekurangan rehat bukan sekadar isu moral.

Ia adalah risiko pekerjaan yang perlu dikenal pasti dan dikawal pada peringkat organisasi, bukan diserahkan sepenuhnya kepada pekerja untuk mengurus tekanan sendiri.

Cara Mengenal Pasti dan Menilai Risiko

Penilaian tidak perlu bermula dengan borang yang rumit. Mulakan dengan tugas sebenar.

Tanya soalan berikut:

• Apakah yang boleh mencederakan seseorang?
• Siapakah yang terdedah, termasuk kontraktor, pelawat dan pekerja baharu?
• Berapa kerap pendedahan berlaku?
• Sejauh mana serius akibat yang mungkin berlaku?
• Apakah kawalan yang sudah ada?
• Adakah kawalan tersebut benar-benar digunakan?
• Pernahkah berlaku kemalangan atau kejadian hampir cemas?

Kejadian hampir cemas ialah kejadian yang tidak menyebabkan kecederaan kali ini, tetapi mempunyai potensi untuk berbuat demikian.

Contohnya, kotak jatuh beberapa sentimeter daripada kepala pekerja. Tiada kecederaan bukan bermaksud sistem itu selamat. Ia mungkin sekadar nasib.

Di Malaysia, Seksyen 18B Akta Keselamatan dan Kesihatan Pekerjaan 1994 mewajibkan majikan, orang bekerja sendiri atau prinsipal menjalankan penilaian risiko dan melaksanakan kawalan apabila diperlukan untuk menghapuskan atau mengurangkan risiko.

Gunakan Hierarki Kawalan Risiko

Kawalan perlu dipilih mengikut keberkesanannya.

Hierarki kawalan NIOSH menyusun langkah daripada paling berkesan kepada paling bergantung pada tingkah laku manusia:

1. Penghapusan
2. Penggantian
3. Kawalan kejuruteraan
4. Kawalan pentadbiran
5. Peralatan perlindungan diri

1. Hapuskan bahaya

Buang mesin rosak, hentikan proses tidak selamat atau alihkan halangan. Ini pilihan terbaik kerana bahaya tidak lagi wujud.

2. Gantikan dengan pilihan lebih selamat

Gunakan bahan kurang toksik, alat lebih stabil atau proses yang menghasilkan kurang debu.

Penggantian perlu dinilai supaya bahaya lama tidak sekadar diganti dengan bahaya baharu.

3. Gunakan kawalan kejuruteraan

Pasang:

• Pelindung mesin
• Penghadang
• Sistem pengudaraan setempat
• Permukaan tidak licin
• Penutup keselamatan
• Alat pengangkat

Kawalan ini mengasingkan manusia daripada bahaya dan biasanya lebih konsisten daripada arahan lisan.

4. Gunakan kawalan pentadbiran

Sediakan prosedur kerja, latihan, jadual rehat, had akses, papan tanda dan sistem permit.

Ia penting tetapi boleh gagal apabila pekerja letih, tergesa-gesa atau tidak diselia.

5. Gunakan peralatan perlindungan diri

Sarung tangan, pelindung mata, kasut keselamatan, topi keselamatan dan perlindungan pernafasan ialah lapisan terakhir.

PPE mesti sesuai dengan bahaya, saiz pengguna dan cara penggunaan. Memberi PPE tanpa mengawal punca bukan pengurusan risiko yang baik.

Tanggungjawab Majikan dan Pekerja di Malaysia

Akta Keselamatan dan Kesihatan Pekerjaan 1994 meletakkan tanggungjawab umum kepada majikan untuk memastikan, setakat yang praktik, keselamatan, kesihatan dan kebajikan pekerja.

Ini merangkumi sistem kerja, pengendalian bahan dan peralatan, latihan, penyeliaan, tempat kerja yang selamat serta prosedur kecemasan.

Majikan perlu:

• Mengenal pasti dan mengawal risiko
• Menyelenggara mesin serta tempat kerja
• Menyediakan maklumat, latihan dan penyeliaan
• Memastikan laluan masuk dan keluar selamat
• Membangunkan prosedur kecemasan
• Menyiasat insiden dan membaiki punca sistemik

Pekerja pula perlu menjaga keselamatan diri dan orang lain, bekerjasama dengan majikan, menggunakan peralatan perlindungan yang disediakan dan mematuhi arahan keselamatan.

Seksyen 26A turut memberi pekerja hak untuk mengeluarkan diri daripada bahaya hampir pasti selepas memaklumkan majikan atau wakilnya dan majikan gagal mengambil tindakan.

Bahaya hampir pasti ditakrifkan sebagai risiko serius kematian atau kecederaan tubuh yang serius. Hak ini bukan alasan untuk meninggalkan tugas kerana ketidakselesaan biasa, tetapi perlindungan apabila wujud ancaman serius yang munasabah.

Keselamatan Ketika Bekerja dari Rumah

Bekerja dari rumah menggabungkan risiko pejabat dengan risiko domestik.

Gunakan kerusi yang stabil, letakkan skrin pada paras selesa dan pastikan kabel tidak melintasi laluan. Elakkan bekerja berjam-jam dari sofa atau katil kerana kedudukan itu sukar dikekalkan dengan baik.

Wujudkan sempadan kerja yang praktikal. Jangan memasak sambil meninggalkan dapur untuk menghadiri mesyuarat dalam talian.

Simpan peralatan kerja jauh daripada kanak-kanak dan pastikan soket tidak terlebih beban. Bangun, bergerak dan ubah posisi secara berkala.

Persediaan Sebelum Kecemasan Berlaku

Pelan kecemasan yang baik perlu menjelaskan:

• Cara melaporkan kejadian
• Laluan keluar
• Tempat berkumpul
• Kaedah memastikan semua orang selamat
• Siapa yang mempunyai tugas khusus
• Cara menghubungi perkhidmatan kecemasan

Latihan membantu orang bertindak dengan lebih teratur apabila keadaan sebenar berlaku.

Di rumah dan tempat kerja, sediakan:

• Laluan keluar yang tidak terhalang
• Nombor kecemasan dan alamat penuh lokasi
• Kit pertolongan cemas
• Senarai individu yang memerlukan bantuan pemindahan
• Alat pengesan asap dan peralatan kebakaran yang sesuai
• Lokasi bekalan elektrik atau gas utama
• Latihan asas CPR, AED dan pertolongan cemas bagi individu terpilih

Kit pertolongan cemas boleh mengandungi:

• Sarung tangan pakai buang
• Kain kasa
• Pembalut
• Plaster
• Pita perubatan
• Gunting
• Cecair pencuci luka yang sesuai
• Panduan ringkas pertolongan cemas

Kandungannya perlu disesuaikan dengan risiko lokasi dan diperiksa secara berkala.

Tindakan Awal Ketika Kecemasan

1. Pastikan lokasi selamat

Jangan terus menyentuh mangsa jika terdapat:

• Api
• Elektrik
• Gas
• Bahan kimia
• Trafik
• Mesin bergerak
• Struktur tidak stabil

Seorang penyelamat yang cedera hanya menambah jumlah mangsa.

2. Periksa respons dan pernafasan

Panggil mangsa dan periksa sama ada dia bertindak balas.

Jika mangsa tidak sedarkan diri dan tidak bernafas secara normal, hubungi 999, dapatkan AED jika tersedia dan mulakan CPR mengikut latihan atau arahan petugas talian kecemasan.

3. Berikan maklumat yang jelas

Nyatakan:

• Alamat lengkap
• Jenis kejadian
• Jumlah mangsa
• Bahaya yang masih ada
• Keadaan mangsa
• Nombor telefon untuk dihubungi

Jangan tutup panggilan sehingga diarahkan. Hantar seseorang untuk menunggu di pintu masuk jika lokasi sukar ditemui.

4. Beri bantuan mengikut tahap latihan

Jangan melakukan prosedur yang tidak difahami. Gunakan sarung tangan jika ada dan terus pantau pernafasan serta tahap kesedaran sehingga bantuan tiba.

Tindakan Mengikut Jenis Kecemasan

Kebakaran

Bunyikan penggera, beri amaran kepada orang lain dan keluar melalui laluan selamat.

Jangan kembali mengambil telefon, dokumen atau barang berharga. Gunakan alat pemadam api hanya jika:

• Api masih kecil
• Anda terlatih
• Alat tersebut sesuai
• Laluan keluar kekal berada di belakang anda

Jika asap tebal atau api merebak, keluar dan hubungi 999.

Renjatan elektrik

Putuskan bekalan elektrik di suis utama jika selamat. Jangan sentuh mangsa selagi arus mungkin masih aktif.

Selepas sumber diasingkan, periksa pernafasan dan hubungi 999.

Kecederaan elektrik memerlukan penilaian perubatan, terutama jika mangsa:

• Pengsan
• Mengalami sakit dada
• Mempunyai luka bakar
• Terkena arus voltan tinggi
• Mengalami denyutan jantung tidak teratur

Pendarahan teruk

Gunakan kain kasa atau bahan bersih dan tekan luka dengan kuat serta berterusan.

Hubungi 999 bagi pendarahan yang:

• Banyak
• Memancut
• Tidak terkawal
• Disertai pengsan atau kelemahan teruk

Teknik seperti penggunaan tourniquet atau pembungkusan luka perlu dilakukan oleh individu yang telah dilatih.

Melecur

Hentikan punca melecur jika selamat. Tanggalkan barang kemas atau pakaian berhampiran kawasan tersebut jika tidak melekat pada kulit.

Sejukkan kawasan melecur dengan air paip bersih yang sejuk atau suam selama kira-kira 20 minit.

Jangan gunakan:

• Ais
• Air berais
• Mentega
• Minyak
• Ubat gigi
• Krim atau serbuk tradisional

Dapatkan rawatan segera bagi lecur luas, dalam atau melibatkan muka, leher, tangan, kemaluan, sendi utama, bahan kimia atau elektrik.

Pendedahan bahan kimia

Lindungi diri daripada pencemaran sebelum membantu mangsa.

Bagi serbuk kering, singkirkan bahan dengan berhati-hati sebelum membilas. Bagi cecair pada kulit atau mata, bilas dengan air yang banyak dan teruskan mengikut arahan label atau petugas kecemasan.

Tanggalkan pakaian tercemar jika selamat. Jangan cuba meneutralkan bahan kimia dengan bahan lain kerana tindak balas boleh menghasilkan haba atau gas berbahaya.

Tercekik

Jika mangsa masih boleh bercakap, bernafas dan batuk dengan kuat, galakkan dia terus batuk.

Jangan memasukkan jari secara membuta tuli ke dalam mulut kerana objek boleh ditolak lebih jauh.

Jika mangsa tidak boleh bercakap, batuk atau bernafas dengan berkesan, hubungi 999 dan lakukan bantuan tercekik mengikut latihan.

Kaedah untuk bayi, kanak-kanak, orang dewasa dan wanita hamil tidak sama. Oleh itu, latihan praktikal sangat penting.

Kecederaan kepala atau jatuh

Jangan paksa mangsa bangun. Kurangkan pergerakan kepala dan leher jika kecederaan serius disyaki.

Hubungi 999 jika mangsa:

• Tidak sedarkan diri
• Sukar dikejutkan
• Mengalami sawan
• Mengalami kelemahan anggota badan
• Mengalami masalah penglihatan
• Keliru atau berubah tingkah laku
• Mengeluarkan cecair jernih dari hidung atau telinga

Keracunan

Jauhkan mangsa daripada punca jika selamat dan simpan bekas, label atau gambar produk.

Jangan paksa muntah dan jangan beri makanan atau minuman melainkan diarahkan oleh profesional.

Hubungi Pusat Racun Negara untuk nasihat pada waktu operasi. Hubungi 999 jika mangsa:

• Sukar bernafas
• Mengalami sawan
• Pengsan
• Sangat keliru
• Menunjukkan kemerosotan cepat

Tanda Bahaya yang Memerlukan Bantuan Segera

Hubungi 999 apabila terdapat:

• Tidak sedarkan diri atau sukar dikejutkan
• Tidak bernafas, hanya tercungap atau sukar bernafas
• Bibir atau muka menjadi kebiruan
• Pendarahan teruk
• Sawan
• Sakit dada
• Denyutan tidak teratur selepas renjatan elektrik
• Lecur serius
• Pendedahan kimia yang ketara
• Kecederaan kepala dengan kekeliruan, kelemahan atau muntah berulang
• Disyaki kecederaan tulang belakang
• Kebakaran, letupan atau kebocoran gas
• Struktur yang tidak stabil

Kesilapan Keselamatan yang Perlu Dielakkan

Antara kesilapan yang kerap berlaku ialah:

• Menunggu kerosakan kecil menjadi lebih buruk
• Menggunakan kerusi sebagai tangga
• Memindahkan bahan kimia ke dalam botol minuman
• Menutup pintu kecemasan dengan stok atau perabot
• Menganggap PPE boleh menggantikan kawalan pada punca
• Membenarkan pekerja tanpa latihan mengendalikan mesin
• Tidak melaporkan kejadian hampir cemas
• Merakam kecemasan sebelum menghubungi bantuan
• Cuba menyelamat tanpa menilai bahaya kepada diri sendiri
• Mengabaikan tekanan kerja, gangguan atau keletihan

Checklist Keselamatan Ringkas

Checklist keselamatan rumah

• Adakah laluan dan tangga bebas daripada halangan?
• Adakah ubat serta bahan kimia disimpan dalam bekas asal dan berkunci?
• Adakah peralatan elektrik rosak telah dihentikan penggunaannya?
• Adakah pengesan asap berfungsi?
• Adakah kanak-kanak diawasi berhampiran air?
• Adakah perabot tinggi dikukuhkan?
• Adakah ahli keluarga tahu laluan keluar?
• Adakah nombor 999 mudah dilihat?

Checklist keselamatan tempat kerja

• Adakah penilaian risiko dikemas kini selepas perubahan proses atau peralatan?
• Adakah pekerja menerima latihan dan penyeliaan yang mencukupi?
• Adakah mesin mempunyai pelindung?
• Adakah bahan kimia berlabel dan disimpan dengan betul?
• Adakah laluan kecemasan tidak terhalang?
• Adakah kit pertolongan cemas mudah dicapai?
• Adakah AED tersedia dan diketahui lokasinya jika organisasi memilikinya?
• Adakah kejadian hampir cemas dilaporkan dan disiasat?
• Adakah risiko psikososial turut dinilai?
• Adakah tindakan pembetulan dipantau?

Cara Membina Budaya Keselamatan

Budaya keselamatan bukan sekadar poster di dinding. Ia terlihat melalui keputusan harian.

Pekerja perlu boleh melaporkan bahaya tanpa dipersalahkan, manakala pengurusan perlu memberi tindak balas yang jelas.

Selepas sesuatu insiden:

1. Bantu mangsa dan kawal bahaya.
2. Simpan bukti yang selamat untuk diperiksa.
3. Kenal pasti punca langsung dan punca sistemik.
4. Tanyakan mengapa kawalan gagal.
5. Baiki reka bentuk, prosedur, latihan atau penyelenggaraan.
6. Semak semula sama ada tindakan pembetulan berkesan.

Menyimpulkan bahawa seseorang “cuai” biasanya tidak mencukupi. Kelemahan latihan, tekanan masa, reka bentuk peralatan, penyeliaan atau budaya kerja mungkin menjadi punca yang lebih penting.

Kesimpulan

Keselamatan di rumah dan tempat kerja bermula dengan tindakan kecil yang konsisten.

Lap tumpahan, baiki pendawaian, simpan bahan kimia dengan betul, laporkan bahaya dan jangan abaikan kejadian hampir cemas.

Prinsip paling penting ialah mengawal bahaya pada puncanya, bukan hanya meminta orang supaya lebih berhati-hati. Apabila kecemasan berlaku, utamakan keselamatan lokasi, hubungi 999 dan berikan bantuan mengikut latihan.

Soalan Lazim Keselamatan Di Rumah Dan Tempat Kerja