Alahan: Jenis, Simptom, Punca Dan Cara Mengawal Alergi Dengan Betul

Alahan atau alergi ialah masalah kesihatan yang sangat biasa, tetapi sering disalah faham. Ada orang menganggap semua ruam ialah alahan. Ada pula yang menyangka setiap kali hidung berair atau bersin pada waktu pagi, itu mesti “resdung”. Ada juga yang menyamakan sakit perut selepas makan dengan alahan makanan, sedangkan ia mungkin intoleransi makanan atau masalah penghadaman biasa.

Secara mudah, alahan berlaku apabila sistem imun badan bertindak balas secara berlebihan terhadap bahan tertentu yang biasanya tidak berbahaya kepada kebanyakan orang. Bahan pencetus ini dipanggil alergen. Contohnya termasuk habuk, makanan tertentu, ubat, debunga, sengatan serangga, bulu atau kelemumur haiwan, kulapuk dan bahan kimia tertentu.

Simptom alahan boleh ringan seperti bersin, mata gatal atau ruam kecil. Namun, dalam keadaan tertentu, alahan boleh menjadi serius dan mencetuskan reaksi yang mengancam nyawa seperti anafilaksis. Sebab itu, penting untuk tahu jenis alahan, tanda-tanda awal, punca yang mungkin berlaku dan cara mengawalnya dengan betul.

Apa Itu Alahan?

Alahan ialah tindak balas sistem imun terhadap bahan tertentu yang dianggap sebagai ancaman oleh badan. Apabila seseorang yang sensitif terdedah kepada alergen, sistem imun boleh menghasilkan tindak balas seperti keradangan, gatal, bengkak, ruam, hidung berair, batuk atau masalah pernafasan.

Menurut Mayo Clinic, simptom alahan boleh melibatkan saluran pernafasan, sinus, hidung, kulit dan sistem penghadaman. Reaksi alahan juga boleh berlaku daripada tahap ringan hingga tahap serius, termasuk anafilaksis.

Antara contoh alergen yang biasa termasuk:

• Habuk rumah
• Hama habuk
• Debunga
• Kulapuk
• Makanan tertentu
• Ubat tertentu
• Sengatan serangga
• Lateks
• Bulu atau kelemumur haiwan
• Bahan kimia dalam sabun, detergen atau kosmetik

Namun, tidak semua reaksi badan terhadap sesuatu bahan bermaksud alahan. Ada keadaan lain yang kelihatan hampir sama tetapi mekanismenya berbeza.

Beza Alahan, Iritasi Dan Intoleransi

Ramai orang keliru antara alahan, iritasi dan intoleransi. Perbezaan ini penting kerana cara menguruskannya tidak sama.

1. Alahan

Alahan melibatkan tindak balas sistem imun. Contohnya, seseorang mungkin mengalami ruam, bengkak bibir atau sesak nafas selepas makan makanan tertentu kerana sistem imun bertindak balas terhadap protein dalam makanan tersebut.

2. Iritasi

Iritasi tidak semestinya melibatkan sistem imun. Ia berlaku apabila kulit atau saluran pernafasan terganggu oleh bahan tertentu. Contohnya, kulit menjadi pedih selepas terkena bahan pencuci yang kuat.

3. Intoleransi

Intoleransi biasanya melibatkan kesukaran badan memproses atau menghadam sesuatu bahan. Contohnya, intoleransi laktosa boleh menyebabkan kembung, sakit perut atau cirit-birit selepas minum susu, tetapi ia bukan alahan susu yang sebenar.

Dalam artikel kesihatan awam, perbezaan ini perlu dijelaskan supaya pembaca tidak terus melabel semua simptom sebagai “alahan” tanpa pemeriksaan yang betul.

Jenis-jenis Alahan Yang Biasa Berlaku

Alahan boleh berlaku dalam pelbagai bentuk. Ada yang menyerang hidung, ada yang melibatkan kulit, makanan, ubat atau sistem pernafasan. Berikut ialah jenis alahan yang paling biasa.

1. Alahan Hidung Atau Allergic Rhinitis

Alahan hidung, juga dikenali sebagai allergic rhinitis, berlaku apabila hidung bertindak balas terhadap alergen seperti habuk, hama habuk, debunga, kulapuk atau kelemumur haiwan.

Simptom yang biasa termasuk:

• Kerap bersin
• Hidung berair
• Hidung tersumbat
• Hidung gatal
• Mata merah, gatal atau berair
• Gatal tekak
• Batuk ringan
• Rasa letih kerana tidur terganggu

AAAAI menyatakan allergic rhinitis boleh menyebabkan hidung berair, bersin, hidung tersumbat dan tekanan sinus. Keadaan ini juga boleh menyumbang kepada masalah asma, sinus, telinga atau gangguan tidur.

Pencetus biasa alahan hidung

Antara pencetus yang kerap berlaku ialah:

1. Habuk rumah
2. Hama habuk pada tilam dan bantal
3. Debunga
4. Kulapuk
5. Kelemumur haiwan peliharaan
6. Asap rokok
7. Udara sejuk atau perubahan cuaca
8. Bau kuat seperti minyak wangi atau bahan pencuci

Alahan hidung sering menjadi lebih teruk pada waktu pagi, selepas mengemas rumah, berada di bilik berhabuk atau tidur di atas tilam dan bantal yang jarang dibersihkan.

2. Alahan Kulit

Alahan kulit boleh muncul dalam bentuk ruam, gatal, gegata, kulit merah, bengkak atau kulit kering yang mengelupas. Ia boleh berlaku selepas terkena bahan tertentu atau sebagai sebahagian daripada keadaan kulit seperti ekzema.

Jenis masalah kulit yang sering dikaitkan dengan alahan termasuk:

• Ekzema
• Contact dermatitis
• Gegata atau urtikaria
• Ruam selepas terkena bahan tertentu
• Bengkak kulit setempat

Simptom alahan kulit

Simptom yang boleh berlaku termasuk:

• Kulit gatal
• Ruam merah
• Bengkak kecil
• Kulit terasa panas atau pedih
• Kulit kering dan merekah
• Gegata yang timbul dan hilang
• Kulit mengelupas

Pencetus alahan kulit

Pencetus boleh berbeza bagi setiap orang. Antara yang biasa ialah:

• Sabun berpewangi
• Detergen
• Produk kosmetik
• Krim atau losen tertentu
• Sarung tangan lateks
• Logam seperti nikel
• Pewarna rambut
• Bahan kimia di tempat kerja
• Makanan tertentu
• Peluh dan haba

Jika ruam berlaku setiap kali menggunakan produk tertentu, hentikan produk tersebut dan dapatkan nasihat doktor atau ahli farmasi, terutama jika ruam semakin teruk atau melibatkan bengkak muka.

3. Alahan Makanan

Alahan makanan berlaku apabila sistem imun bertindak balas terhadap protein dalam makanan tertentu. Ia boleh berlaku kepada kanak-kanak dan orang dewasa. Reaksinya boleh ringan, tetapi dalam sesetengah kes boleh menjadi serius.

Antara makanan yang sering dikaitkan dengan alahan ialah:

• Kacang tanah
• Kekacang pokok seperti badam, walnut atau gajus
• Susu
• Telur
• Ikan
• Makanan laut bercengkerang
• Gandum
• Soya
• Bijan

Simptom alahan makanan

Simptom boleh muncul dalam beberapa minit hingga beberapa jam selepas makan makanan pencetus. Antara simptom yang mungkin berlaku ialah:

• Gatal mulut atau tekak
• Bibir bengkak
• Muka bengkak
• Ruam atau gegata
• Sakit perut
• Muntah
• Cirit-birit
• Batuk
• Wheezing
• Sesak nafas
• Pening atau rasa mahu pengsan

CDC menerangkan bahawa alahan makanan ialah tindak balas sistem imun yang berlaku selepas pendedahan kepada makanan tertentu, dan sekolah disarankan mempunyai pelan kecemasan untuk murid yang mempunyai alahan makanan.

Perkara penting tentang alahan makanan

Jika seseorang pernah mengalami reaksi serius selepas makan makanan tertentu, jangan cuba “test sikit” di rumah untuk melihat sama ada badan masih alah atau tidak. Ini berbahaya. Penilaian perlu dibuat oleh doktor, terutama jika pernah berlaku sesak nafas, bengkak tekak, pengsan atau gegata seluruh badan.

4. Alahan Ubat

Alahan ubat berlaku apabila sistem imun memberi tindak balas terhadap ubat tertentu. Ini tidak sama dengan kesan sampingan biasa. Contohnya, loya selepas makan ubat mungkin kesan sampingan, tetapi ruam teruk, bengkak muka atau sesak nafas selepas mengambil ubat boleh menandakan alahan.

Ubat yang boleh mencetuskan alahan termasuk:

• Antibiotik tertentu
• Ubat tahan sakit tertentu
• Ubat sawan tertentu
• Ubat bius
• Ubat anti-radang tertentu
• Ubat yang pernah menyebabkan reaksi sebelum ini

Simptom alahan ubat

Antara simptom yang perlu diberi perhatian ialah:

• Ruam selepas makan ubat
• Gatal seluruh badan
• Gegata
• Bengkak muka, bibir atau kelopak mata
• Sesak nafas
• Demam bersama ruam
• Kulit melepuh atau mengelupas
• Sakit tekak, mata merah atau luka dalam mulut bersama ruam

Jika pernah mengalami reaksi alahan ubat, maklumkan kepada doktor, doktor gigi dan ahli farmasi setiap kali mendapatkan rawatan. Simpan nama ubat tersebut dalam telefon atau kad kesihatan supaya tidak terlupa.

5. Alahan Sengatan Serangga

Sengatan lebah, tebuan atau serangga tertentu boleh menyebabkan bengkak dan sakit setempat. Namun, bagi sesetengah individu, sengatan boleh mencetuskan reaksi alahan yang serius.

Reaksi biasa

• Sakit di tempat sengatan
• Bengkak setempat
• Kemerahan
• Gatal
• Rasa panas pada kawasan sengatan

Reaksi serius

• Gegata seluruh badan
• Bengkak muka atau tekak
• Sukar bernafas
• Pening
• Rasa mahu pengsan
• Loya atau muntah
• Degupan jantung laju

Jika reaksi melibatkan pernafasan atau rasa mahu pengsan, dapatkan rawatan kecemasan dengan segera.

6. Alahan Haiwan Peliharaan

Ramai orang menyangka alahan haiwan berpunca daripada bulu semata-mata. Sebenarnya, pencetus boleh datang daripada kelemumur haiwan, air liur, air kencing atau partikel halus yang melekat pada sofa, karpet, baju dan permukaan rumah.

Simptom alahan haiwan termasuk:

• Bersin
• Hidung berair
• Hidung tersumbat
• Mata gatal atau berair
• Batuk
• Kulit gatal selepas menyentuh haiwan
• Asma menjadi lebih teruk bagi sesetengah individu

Cara mengawal alahan haiwan termasuk tidak membenarkan haiwan masuk ke bilik tidur, membersihkan rumah dengan lebih kerap, mencuci tangan selepas menyentuh haiwan dan mempertimbangkan penapis udara jika sesuai.

7. Alahan Habuk Dan Hama Habuk

Alahan habuk sering berkait dengan hama habuk, iaitu organisma kecil yang hidup pada tilam, bantal, karpet, langsir dan sofa. Ia tidak dapat dilihat dengan mata kasar, tetapi boleh mencetuskan simptom alahan kepada individu yang sensitif.

Simptom biasanya lebih jelas apabila:

• Bangun tidur
• Mengemas rumah
• Menyapu bilik
• Mengangkat cadar lama
• Berada di ruang berkarpet
• Tidur di bilik yang lembap atau berhabuk

Cara mengurangkan pencetus termasuk membasuh cadar secara berkala, menjemur bantal jika sesuai, mengurangkan karpet, membersihkan langsir, menggunakan sarung tilam anti-hama dan memastikan bilik tidak terlalu lembap.

Simptom Alahan Yang Biasa Berlaku

Simptom alahan bergantung kepada jenis alergen dan bahagian badan yang terlibat.

Simptom pada hidung dan mata

• Bersin
• Hidung berair
• Hidung tersumbat
• Gatal hidung
• Mata merah
• Mata gatal
• Mata berair

Simptom pada kulit

• Ruam
• Gatal
• Gegata
• Bengkak
• Kulit merah
• Kulit kering atau mengelupas

Simptom pada sistem penghadaman

• Loya
• Muntah
• Sakit perut
• Cirit-birit
• Kembung

Simptom pada pernafasan

• Batuk
• Wheezing
• Dada ketat
• Sesak nafas
• Nafas berbunyi
• Susah bercakap kerana nafas pendek

Tidak semua simptom ini bermaksud alahan, tetapi jika ia berlaku berulang kali selepas terdedah kepada pencetus yang sama, alahan perlu dipertimbangkan.

Tanda Bahaya Alahan Yang Tidak Boleh Diabaikan

Bahagian ini sangat penting. Alahan boleh menjadi kecemasan jika ia mencetuskan anafilaksis. NHS menyatakan anafilaksis ialah reaksi alahan yang mengancam nyawa dan boleh berlaku dengan cepat, termasuk akibat makanan, ubat atau sengatan serangga.

Dapatkan rawatan kecemasan segera jika berlaku tanda berikut:

• Susah bernafas
• Bengkak lidah, bibir, muka atau tekak
• Dada terasa ketat
• Wheezing yang teruk
• Suara menjadi serak secara tiba-tiba
• Pening atau rasa mahu pengsan
• Degupan jantung sangat laju
• Kulit pucat, sejuk atau berpeluh
• Muntah atau cirit-birit teruk selepas terdedah kepada pencetus
• Gegata seluruh badan bersama simptom pernafasan

Jika seseorang mempunyai adrenaline auto-injector yang dibekalkan doktor, ia perlu digunakan mengikut arahan. NHS turut menasihatkan penggunaan adrenaline auto-injector jika ada, menghubungi ambulans dan berbaring dengan posisi yang sesuai ketika disyaki anafilaksis.

Jangan tunggu simptom menjadi lebih teruk. Untuk reaksi yang melibatkan tekak, pernafasan atau rasa mahu pengsan, lebih selamat anggap ia kecemasan.

Punca Alahan: Kenapa Seseorang Boleh Jadi Sensitif?

Punca sebenar alahan boleh melibatkan gabungan faktor genetik, persekitaran dan keadaan sistem imun seseorang.

1. Sistem imun terlalu reaktif

Dalam alahan, sistem imun tersalah anggap bahan tertentu sebagai ancaman. Badan kemudian menghasilkan tindak balas keradangan yang menyebabkan simptom seperti bersin, gatal, bengkak atau ruam.

2. Faktor keluarga

Jika ibu bapa atau adik-beradik mempunyai alahan, ekzema, asma atau allergic rhinitis, risiko seseorang untuk mengalami masalah alahan mungkin lebih tinggi.

3. Pendedahan kepada alergen

Pendedahan berulang kepada habuk, hama habuk, kulapuk, debunga, makanan tertentu, haiwan atau bahan kimia boleh mencetuskan simptom kepada individu yang sensitif.

4. Keadaan kulit atau pernafasan sedia ada

Orang yang mempunyai ekzema, asma atau alahan hidung mungkin lebih mudah mengalami gejala alahan tertentu. Contohnya, seseorang yang ada asma mungkin mengalami simptom lebih serius jika turut mempunyai alahan makanan atau alahan habuk.

5. Faktor persekitaran

Rumah yang lembap, banyak karpet, kurang pengudaraan, banyak habuk atau terdedah kepada asap rokok boleh memburukkan simptom alahan, terutama alahan hidung dan asma.

Bagaimana Doktor Mendiagnosis Alahan?

Diagnosis alahan tidak sepatutnya dibuat berdasarkan tekaan semata-mata. Doktor biasanya akan menilai corak simptom, pencetus yang disyaki dan sejarah kesihatan pesakit.

1. Sejarah simptom

Doktor mungkin bertanya:

• Bila simptom bermula?
• Apa yang dimakan sebelum simptom berlaku?
• Adakah simptom berlaku selepas mengambil ubat?
• Adakah simptom berlaku di rumah, sekolah atau tempat kerja?
• Berapa cepat simptom muncul selepas terdedah kepada pencetus?
• Adakah simptom sama pernah berlaku sebelum ini?
• Ada sejarah asma, ekzema atau alahan dalam keluarga?

2. Pemeriksaan fizikal

Pemeriksaan mungkin melibatkan kulit, hidung, mata, tekak dan pernafasan. Doktor juga akan melihat sama ada simptom lebih menyerupai alahan, jangkitan, iritasi atau masalah lain.

3. Ujian alahan jika perlu

Bergantung kepada kes, doktor mungkin mencadangkan:

• Skin prick test
• Ujian darah IgE khusus
• Elimination diet untuk kes makanan tertentu
• Food challenge di bawah pengawasan doktor
• Rujukan kepada pakar alahan atau pakar dermatologi

Jangan bergantung kepada ujian tidak sahih atau “ujian alahan” yang tidak jelas asas perubatannya. Jika simptom berulang, serius atau melibatkan makanan dan ubat, dapatkan penilaian klinikal yang betul.

Cara Mengawal Alahan Dengan Betul

Matlamat utama pengurusan alahan ialah mengurangkan pendedahan kepada pencetus, mengawal simptom dan mencegah reaksi serius.

1. Kenal Pasti Pencetus

Langkah pertama ialah mengenal pasti apa yang mencetuskan simptom. Ini tidak semestinya mudah, tetapi catatan harian boleh membantu.

Anda boleh catat:

• Makanan yang dimakan
• Ubat atau suplemen yang diambil
• Produk kulit yang digunakan
• Lokasi simptom berlaku
• Masa simptom bermula
• Aktiviti sebelum simptom muncul
• Gambar ruam jika ada

Contohnya, jika anak kerap ruam selepas makan telur, catat masa makan, jenis makanan, simptom dan tempoh reaksi. Maklumat ini membantu doktor menilai sama ada ia benar-benar alahan makanan.

2. Kurangkan Pendedahan Kepada Alergen

Mengelakkan pencetus ialah asas pengurusan alahan.

Untuk alahan makanan

• Baca label makanan.
• Tanya bahan makanan ketika makan di luar.
• Berhati-hati dengan pencemaran silang.
• Maklumkan guru, penjaga atau ahli keluarga jika anak ada alahan serius.
• Jangan cuba makanan pencetus tanpa nasihat doktor.

Untuk alahan habuk

• Basuh cadar dan sarung bantal secara berkala.
• Kurangkan karpet dan langsir tebal.
• Vakum rumah dengan kerap.
• Bersihkan kipas dan penghawa dingin.
• Pastikan bilik tidak terlalu lembap.
• Elakkan menyimpan terlalu banyak barang yang memerangkap habuk.

Untuk alahan kulit

• Gunakan sabun lembut.
• Elakkan produk berpewangi kuat.
• Buat patch test sebelum guna produk baru.
• Gunakan pelembap yang sesuai.
• Pakai sarung tangan jika perlu menggunakan bahan pencuci.
• Elakkan menggaru kerana boleh menyebabkan luka dan jangkitan.

Untuk alahan haiwan

• Elakkan haiwan masuk ke bilik tidur.
• Bersihkan sofa, karpet dan permukaan rumah.
• Cuci tangan selepas menyentuh haiwan.
• Pertimbangkan kawasan khas untuk haiwan peliharaan.
• Dapatkan nasihat doktor jika simptom asma menjadi lebih teruk.

3. Gunakan Ubat Dengan Cara Yang Betul

Ubat boleh membantu mengawal simptom, tetapi perlu digunakan dengan betul.

Antara ubat yang biasa digunakan ialah:

• Antihistamine
• Semburan hidung steroid
• Ubat titis mata untuk alahan
• Krim steroid untuk ruam tertentu
• Pelembap untuk ekzema
• Decongestant untuk hidung tersumbat dalam tempoh pendek
• Adrenaline auto-injector untuk individu yang berisiko anafilaksis, jika dibekalkan doktor

AAAAI menyatakan rawatan allergic rhinitis boleh melibatkan nasal corticosteroid spray, antihistamine, nasal antihistamine spray atau decongestant, bergantung kepada keadaan pesakit.

Elakkan kesilapan biasa

Jangan lakukan perkara berikut:

1. Menggunakan antibiotik sendiri untuk “alahan”.
2. Menyapu krim steroid kuat tanpa nasihat doktor.
3. Mengambil ubat orang lain.
4. Mengulang ubat yang pernah menyebabkan reaksi alahan.
5. Memberi ubat dewasa kepada kanak-kanak tanpa dos yang betul.
6. Menggunakan semburan hidung tertentu terlalu lama tanpa nasihat doktor.

Jika simptom ringan, ahli farmasi boleh membantu memilih ubat yang sesuai. Namun, jika simptom kerap, teruk atau melibatkan pernafasan, jumpa doktor.

4. Pertimbangkan Rawatan Imunoterapi Untuk Kes Tertentu

Imunoterapi ialah rawatan yang bertujuan melatih sistem imun supaya kurang sensitif terhadap alergen tertentu. Ia tidak sesuai untuk semua jenis alahan, tetapi boleh dipertimbangkan untuk sesetengah kes seperti alahan debunga, hama habuk atau sengatan serangga.

Mayo Clinic menyatakan imunoterapi boleh membantu alahan yang teruk atau alahan yang tidak bertambah baik dengan rawatan lain, biasanya melalui siri suntikan ekstrak alergen dalam tempoh tertentu.

Rawatan ini perlu dibuat di bawah pemantauan doktor atau pakar, bukan melalui kaedah sendiri di rumah.

5. Sediakan Pelan Kecemasan Jika Pernah Ada Reaksi Teruk

Jika seseorang pernah mengalami anafilaksis atau reaksi serius, pelan kecemasan sangat penting.

Pelan ini boleh merangkumi:

• Senarai alergen yang perlu dielakkan
• Senarai ubat yang tidak boleh diambil
• Arahan penggunaan adrenaline auto-injector jika dibekalkan doktor
• Nombor kecemasan
• Maklumat untuk guru, penjaga atau ahli keluarga
• Kad alahan ubat atau makanan
• Ubat yang perlu dibawa ketika keluar rumah

Bagi kanak-kanak, sekolah atau taska perlu dimaklumkan dengan jelas. Jangan hanya bergantung kepada anak kecil untuk menjelaskan alahannya sendiri.

Mitos Tentang Alahan

Mitos 1: Alahan cuma masalah kecil

Tidak semestinya. Ada alahan yang ringan, tetapi ada juga yang boleh menjadi kecemasan.

Mitos 2: Kalau makan sedikit sahaja, mesti selamat

Bagi sesetengah individu dengan alahan makanan serius, kuantiti kecil pun boleh mencetuskan reaksi.

Mitos 3: Semua ruam ialah alahan

Ruam boleh berlaku akibat jangkitan, iritasi, penyakit kulit, ubat atau keadaan lain. Pemeriksaan diperlukan jika ruam berulang atau teruk.

Mitos 4: Antihistamine boleh selesaikan semua alahan

Antihistamine boleh membantu sesetengah simptom, tetapi bukan rawatan utama untuk anafilaksis. Reaksi serius memerlukan rawatan kecemasan.

Mitos 5: Alahan makanan sama dengan intoleransi makanan

Tidak sama. Alahan melibatkan sistem imun, manakala intoleransi biasanya melibatkan masalah penghadaman atau pemprosesan makanan.

Bila Perlu Jumpa Doktor?

Jumpa doktor jika:

• Simptom kerap berulang
• Tidak pasti pencetus alahan
• Ubat biasa tidak membantu
• Ruam semakin teruk
• Ada alahan makanan yang disyaki
• Ada alahan ubat
• Anak muntah, cirit-birit atau ruam berulang selepas makan makanan tertentu
• Hidung tersumbat atau bersin berpanjangan
• Alahan mengganggu tidur, kerja atau sekolah
• Ada asma bersama simptom alahan

Dapatkan rawatan kecemasan jika:

• Susah bernafas
• Bengkak bibir, lidah, muka atau tekak
• Pening atau pengsan
• Dada terasa ketat
• Wheezing teruk
• Reaksi berlaku dengan cepat selepas makan, mengambil ubat atau disengat serangga

Cara Mencegah Alahan Daripada Berulang

Tidak semua alahan boleh dicegah sepenuhnya, tetapi risiko berulang boleh dikurangkan.

Amalkan langkah berikut:

1. Kenal pasti pencetus utama.
2. Elakkan makanan, ubat atau bahan yang pernah menyebabkan reaksi.
3. Baca label makanan dan produk.
4. Bersihkan bilik tidur secara berkala.
5. Kurangkan habuk, kulapuk dan karpet tebal.
6. Gunakan produk kulit yang lembut dan tidak terlalu berpewangi.
7. Simpan rekod alahan ubat atau makanan.
8. Beritahu ahli keluarga, sekolah atau tempat kerja tentang alahan serius.
9. Bawa ubat yang disarankan doktor jika ada sejarah reaksi serius.
10. Dapatkan pemeriksaan jika simptom semakin kerap atau semakin kuat.

Kesimpulan

Alahan ialah tindak balas sistem imun terhadap bahan tertentu yang dianggap sebagai ancaman oleh badan. Ia boleh berlaku dalam pelbagai bentuk seperti alahan hidung, alahan kulit, alahan makanan, alahan ubat, alahan haiwan, alahan habuk dan alahan sengatan serangga.

Kebanyakan alahan boleh dikawal dengan mengenal pasti pencetus, mengurangkan pendedahan kepada alergen, menggunakan ubat dengan betul dan mendapatkan nasihat doktor apabila perlu. Namun, alahan tidak boleh dipandang ringan jika melibatkan sesak nafas, bengkak tekak, pening, pengsan atau gegata seluruh badan bersama simptom pernafasan.

Prinsip paling penting ialah jangan hanya rawat simptom secara berulang tanpa mencari pencetusnya. Jika alahan kerap berlaku, semakin teruk atau mengganggu kehidupan harian, pemeriksaan doktor boleh membantu menentukan punca sebenar dan pelan rawatan yang lebih selamat.

FAQ Tentang Alahan