Terdapat pelbagai penyakit yang boleh menjadi punca sakit kepala sebelah kiri. Adalah penting untuk memahami punca tersebut supaya rawatan yang sesuai dapat diberikan bagi mengawal kesakitan.
Lebih kurang 50% orang dewasa di seluruh dunia pernah mengalami sakit kepala. Terdapat sakit kepala yang ringan dan sembuh dengan rawatan di rumah, menakala terdapat sakit kepala yang teruk dan memerlukan rawatan perubatan.
Jika sakit kepala berlaku bersekali dengan masalah penglihatan, pening, atau gejala-gejala lain yang merisaukan anda, sila dapatkan rawatan perubatan dengan segera. Jika seseorang mengalami sakit kepala yang teruk dan lemah pada sebelah badan atau kekeliruan, rawatan kecemasan perlu diberikan.
Artikel ini akan membincangkan mengenai gejala, punca dan rawatan untuk sakit kepala sebelah kiri. Ianya juga dapat membantu anda mengetahui bila perlu berjumpa doktor.
Jenis sakit kepala
Terdapat beberapa jenis sakit kepala yang boleh menyerang sebelah kiri, termasuklah migrain dan sakit kepala kluster. Ianya akan diterangkan dengan lebih lanjut di bawah.
Secara umumnya, doktor mengelaskan sakit kepala sebagai primer atau sekunder. Bagi mereka yang mengalami sakit kepala primer, kesakitan adalah menjadi gejala utama. Sakit kepala sekunder pula adalah disebabkan oleh penyakit-penyakit yang lain seperti:
- ketumbuhan otak
- angin ahmar
- jangkitan
Sakit kepala yang disebabkan oleh penyakit-penyakit ini boleh berlaku juga pada sebelah kiri kepala.
Migrain
Migrain boleh menyebabkan sakit kepala tahap sederhana dan teruk pada sebelah kiri kepala. Lebih kurang 12% penduduk Malaysia mengalami masalah ini, yang terdiri daripada 17% wanita dan 6% lelaki.
Sakit kepala migrain boleh terasa seperti berdenyut pada sebelah bahagian kepala. Sakit akan bermula dari sekeliling mata atau dahi dan merebak ke bahagian kepala yang lain.
Antara gejala lain yang boleh berlaku termasuklah:
- gangguan penglihatan
- loya dan muntah
- pening
- sensitif terhadap bunyi, cahaya, sentuhan dan bau
- rasa kebas atau semut-semut pada muka, tangan dan kaki
Terdapat jenis migrain yang jarang berlaku, iaitu migrain hemiplegik yang boleh menyebabkan bahagian muka, tangan dan kaki pada sebelah badan menjadi lemah.
Migrain selalunya berlaku dalam tempoh antara 4 ke 72 jam. Pesakit mungkin perlu baring dalam bilik yang gelap dan berehat sehinggalah gejala hilang.
Punca sebenar migrain masih belum difahami sepenuhnya, namun faktor keturunan dan pencetus dari persekitaran memainkan peranan.
Antara pencetus migrain termasuklah:
- tekanan (pada 80% kes migrain)
- sesetengah makanan seperti alkohol, keju dan coklat
- tidur terlalu banyak atau kurang tidur
- cahaya yang terang atau berkelip-kelip
- bau yang kuat seperti minyak wangi
Sakit kepala kluster
Sakit kepala kluster boleh menyebabkan sakit yang kuat pada sebelah bahagian kepala, terutamanya di sekeliling mata. Sakit itu selalunya amat teruk dan boleh terasa seperti mencucuk, tajam dan terbakar.
Lebih kurang 1% penduduk dunia mengalami sakit kepala kluster. Apabila ianya berlaku, sakit kepala selalunya datang dalam tempoh 4 ke 12 minggu, dan berhenti selema beberapa tahun. Selalunya ia akan berulang pada bahagian yang sama.
Selalunya episod boleh menyerang seperti berikut:
- sakit dibelakang mata atau sebelah dahi
- sakit yang bermula pada waktu malam, selalunya apabila sudah tidur 1 ke 2 jam
- sakit akan memuncak selepas 5 ke 10 minit
- sakit yang teruk boleh bertahan selama 30 ke 60 minit
- kemudian sakit akan berkurang semula selama kira-kira 3 jam
Antara gejala lain yang boleh berlaku adalah:
- hidung tersumbat atau berair
- kelopak mata jatuh
- mata merah dan berair
- muka merah atau berpeluh
Punca sakit kepala ini masih belum diketahui, namun pengkaji percaya ianya melibatkan bahagian otak yang dipanggil hipotalamus dan saraf serta salur darah pada sistem trigeminal, yang turut member kesan kepada mata dan muka.
Sakit kepala kluster juga selalunya berlaku pada masa yang sama setiap hari. Ianya juga selalu berlaku pada musim bunga atau luruh, dan ramai yang terkeliru dengan sakit kepala disebabkan alahan. Sakit kepala kluster juga selalu menyerang mereka yang berumur 20 ke 50 tahun dan 80% daripadanya adalah lelaki.
Sakit kepala servikogenik
Sakit kepala ini selalunya disebabkan kecederaan pada leher seperti kemalangan (kecederaan whiplash), arthritis atau jika terdapat apa-apa perubahan pada vertebra di pangkal saraf tunjang.
Ianya boleh menyebabkan:
- sakit kepala tahap sederhana sehingga teruk yang bermula dari leher dan merebak ke mata serta muka pada sebelah bahagian
- leher sakit ketika bergerak dan sukar digerakkan
- mual
- penglihatan kabur
- sensitif terhadap cahaya dan bunyi
Suntikan steroid dan ubat NSAIDs (nonsteroidal anti-inflammatory drugs) seperti ibuprofen (Advil) boleh membantu mengurangkan kesakitan. Dengan rawatan, sakit kepala servikogenik boleh hilang dalam masa 3 bulan walaupun boleh kembali semula.
Kesakitan dan gejala yang lain boleh kembali semula kadangkala, namun kekerapan adalah berbeza untuk setiap pesakit.
Vaskulitis
Serangan auto-imun di mana badan bertindakbalas terhadap saluran darah sendiri disebabkan kesilapan boleh menyebabkan vaskulitis, iaitu sejenis keradangan pada saluran darah.
Vaskulitis boleh menyebabkan sakit kepala yang sama seperti “sakit kepala thunderclap”. Sakitnya amat teruk dan selalunya punca tidak diketahui. Sakit kepala thunderclap paling kuat berlaku selama seminit dan boleh bertahan sehingga 5 minit. Untuk vaskulitis pula, sakit kepala yaang teruk boleh berlaku lebih lama.
Gejala lain termasuklah:
- hilang penglihatan secara tiba-tiba
- sakit pada sebelah bahagian kepala dibelakang mata
- sakit apabila mengunyah
Sesiapa yang mengalami gejala tersebut perlu mendapatkan rawatan segera. Vaskulitis yang tidak dirawat boleh menyebabkan hilang penglihatan kekal.
Aneurisma Otak
Aneurisma pada otak merupakan kawasan salur darah yang rapuh dan lemah. Aneurisma selalunya tidak menyebabkan apa-apa gejala melainkan apabila ianya pecah. Jika pecah, pendarahan yang mengancam nyawa boleh berlaku.
Seseorang boleh mengalami sakit kepala thunderclap, iaitu sakit kepala secara tiba-tiba yang begitu teruk. Ianya terasa seperti dipukul pada kepala dengan objek keras, dan seseorang itu juga boleh mengalami kelemahan pada sebelah badan.
Antara gejala lain termasuklah:
- gangguan penglihatan
- sakit pada leher atau leher sukar digerakkan
- mual dan muntah
- sensitif terhadap cahaya
- kekeliruan
- tidak sedarkan diri
- sawan
Bila perlu berjumpa doktor
Jika sakit kepala berlaku dengan teruk atau secara berterusan, atau sakit kepala berlaku bersama-sama gejala yang lain, anda perlu mendapatkan pemeriksaan perubatan.
Antara gejala lain yang boleh berlaku termasuklah:
- penglihatan kabur
- demam
- berpeluh
- mual dan muntah
- lemah pada sebelah anggota badan
Adalah penting juga untuk berjumpa doktor jika:
- sakit kepala yang pertama dialami selepas umur 50 tahun
- terdapat perubahan sakit kepala yang ketara
- sakit kepala menjadi semakin teruk
- terdapat perubahan pada personaliti atau fungsi pemikiran seseorang
- sakit kepala selepas dipukul atau kemalangan
- sakit kepala yang menyebabkan aktiviti harian terganggu
Mereka yang mengalami sakit kepala secara tiba-tiba dan teruk perlu mendapatkan rawatan kecemasan, kerana ianya mungkin petanda seseorang itu mengalami angin ahmar atau aneurisma.
Rawatan dan pencegahan
Kebanyakan sakit kepala biasa boleh dilegakan dengan ubat yang dibeli di farmasi.
Langkah berikut juga mungkin dapat membantu mencegah beberapa jenis sakit kepala:
- mengelakkan atau menguruskan tekanan
- tidur dengan cukup
- elakkan pencetus yang anda ketahui
Doktor mungkin akan membekalkan ubat tahan sakit yang lebih kuat untuk sakit kepala yang teruk.
Kesan jangka panjang
Sakit kepala sebelah kiri mungkin disebabkan oleh migrain, vaskulitis, sakit kepala kluster atau jenis-jenis yang lain.
Selalunya, ianya boleh dirawat dengan ubat dari farmasi dan mendapatkan rehat secukupnya. Namun, untuk sakit kepala yang teruk, berterusan atau menyebabkan kerisauan, dapatkan rawatan perubatan dengan segera.
Bagi mereka yang mengalami gejala sakit kepala yang teruk secara tiba-tiba dan lemah pada sebelah anggota badan atau menjadi keliru, sila dapatkan rawatan kecemasan dengan segera.
