Pengsan: Punca, Tanda Bahaya, Rawatan Awal Dan Bila Perlu Ke Hospital

Pengsan boleh berlaku secara tiba-tiba. Seseorang mungkin sedang berdiri, berjalan, menunggu giliran, bersenam atau berada dalam majlis, kemudian tiba-tiba rebah dan tidak sedarkan diri untuk seketika. Bagi orang sekeliling, situasi ini selalunya mencemaskan kerana mereka tidak pasti sama ada ia sekadar “pengsan biasa” atau tanda masalah kesihatan yang lebih serius.

Secara mudah, pengsan ialah keadaan seseorang hilang kesedaran sementara, biasanya kerana aliran darah atau oksigen ke otak berkurang untuk seketika. Dalam istilah perubatan, keadaan ini sering disebut sebagai syncope. Kebanyakan kes pengsan berlaku dalam masa singkat dan orang tersebut sedar semula selepas dibaringkan. Namun, bukan semua keadaan hilang kesedaran boleh dianggap ringan.

Ada pengsan yang berlaku akibat berdiri terlalu lama, kepanasan, kurang makan, kurang minum atau terkejut melihat darah. Tetapi ada juga keadaan yang kelihatan seperti pengsan, namun sebenarnya berkait dengan masalah jantung, sawan, strok, gula darah rendah, pendarahan dalaman, kecederaan kepala atau gangguan pernafasan.

Artikel ini menerangkan punca pengsan, tanda bahaya, rawatan awal yang boleh dilakukan, perkara yang perlu dielakkan dan bila seseorang perlu dibawa ke hospital.

Apa Maksud Pengsan?

Pengsan ialah hilang kesedaran sementara yang berlaku secara tiba-tiba dan biasanya diikuti dengan pemulihan secara spontan. Ketika pengsan, seseorang tidak responsif untuk beberapa saat atau minit yang singkat. Badan boleh menjadi lemah, jatuh atau rebah kerana otot tidak lagi dapat mengekalkan posisi berdiri.

Dalam banyak kes, pengsan berlaku kerana otak tidak menerima aliran darah yang mencukupi untuk seketika. Apabila seseorang dibaringkan, aliran darah ke otak boleh bertambah baik dan orang itu biasanya sedar semula.

Namun, istilah “pengsan” dalam percakapan harian kadang-kadang digunakan terlalu luas. Ada orang menyebut “pengsan” untuk semua jenis hilang kesedaran, termasuk sawan, koma, strok, serangan jantung atau kecederaan kepala. Ini boleh berbahaya kerana setiap punca memerlukan pendekatan berbeza.

Secara praktikal, pengsan biasa biasanya:

• Berlaku sekejap
• Ada tanda awal seperti pening, loya atau pandangan gelap
• Berlaku selepas berdiri lama, kepanasan, takut, sakit atau kurang makan
• Pulih dengan cepat selepas baring
• Tidak menyebabkan keliru berpanjangan selepas sedar

Sebaliknya, hilang kesedaran yang lebih membimbangkan mungkin berlaku tanpa amaran, disertai sakit dada, sawan, sesak nafas, lemah sebelah badan atau berlaku selepas kecederaan kepala.

Tanda Awal Sebelum Pengsan

Ramai orang mengalami tanda amaran beberapa saat atau minit sebelum pengsan. Tanda ini penting kerana jika dikenali awal, seseorang boleh segera duduk atau baring untuk mengelakkan jatuh dan cedera.

Antara tanda awal sebelum pengsan termasuk:

• Pening atau rasa kepala ringan
• Pandangan menjadi kabur, gelap atau seperti “terowong”
• Berpeluh sejuk
• Loya
• Muka pucat
• Badan rasa lemah
• Telinga berdengung
• Rasa panas atau tidak selesa
• Jantung berdebar
• Rasa seperti hendak jatuh
• Sukar fokus atau rasa melayang

Jika anda mula rasa hendak pengsan, jangan terus berdiri. Duduk atau baring dengan segera. Jika boleh, baring terlentang dan tinggikan kaki sedikit. Jangan terus memandu, naik tangga, berdiri di tempat panas atau berada berhampiran jalan raya.

Punca Pengsan Yang Biasa Berlaku

Pengsan bukan satu penyakit tunggal. Ia ialah simptom yang boleh berlaku akibat banyak punca. Ada punca yang ringan, tetapi ada juga yang serius.

1. Vasovagal Syncope

Vasovagal syncope ialah salah satu punca pengsan yang paling biasa. Ia berlaku apabila sistem saraf badan memberi tindak balas berlebihan terhadap pencetus tertentu. Akibatnya, denyutan jantung dan tekanan darah boleh menurun secara tiba-tiba. Apabila tekanan darah jatuh, aliran darah ke otak berkurang lalu seseorang boleh pengsan.

Pencetus vasovagal syncope termasuk:

• Berdiri terlalu lama
• Melihat darah
• Mendapat suntikan
• Ketakutan atau panik
• Sakit yang kuat
• Kepanasan
• Keletihan
• Kurang tidur
• Tidak cukup makan atau minum
• Tekanan emosi yang kuat

Biasanya, pengsan jenis ini didahului tanda seperti pening, loya, berpeluh, muka pucat dan pandangan gelap. Ia selalunya tidak berbahaya jika berlaku sekali-sekala dan puncanya jelas. Namun, jika ia kerap berlaku atau menyebabkan kecederaan, pemeriksaan doktor tetap diperlukan.

2. Tekanan Darah Rendah Ketika Berdiri

Sesetengah orang berasa pening atau pengsan apabila bangun terlalu cepat daripada posisi duduk atau baring. Keadaan ini boleh berlaku apabila tekanan darah tidak sempat menyesuaikan diri dengan perubahan posisi badan.

Faktor yang boleh menyumbang termasuk:

• Dehidrasi
• Kurang makan
• Cuaca panas
• Ubat darah tinggi
• Ubat kencing
• Masalah saraf tertentu
• Warga emas
• Kehamilan
• Rehat terlalu lama di katil

Contohnya, seseorang bangun dari katil pada waktu pagi, berjalan beberapa langkah, kemudian rasa berpinar dan hampir rebah. Jika ia berlaku sekali-sekala akibat kurang air atau keletihan, ia mungkin tidak serius. Namun, jika kerap berlaku, terutama dalam warga emas atau pesakit jantung, pemeriksaan perlu dibuat.

3. Dehidrasi Dan Kepanasan

Apabila badan kekurangan air, jumlah darah yang beredar dalam salur darah boleh berkurang. Ini boleh menyebabkan tekanan darah turun dan meningkatkan risiko pengsan. Cuaca panas pula boleh menyebabkan salur darah mengembang dan badan kehilangan lebih banyak cecair melalui peluh.

Situasi yang boleh mencetuskan pengsan akibat dehidrasi atau kepanasan termasuk:

• Berdiri lama di bawah panas
• Aktiviti luar tanpa minum air mencukupi
• Demam
• Cirit-birit
• Muntah
• Berpuasa tanpa persediaan mencukupi
• Bersenam terlalu kuat
• Duduk dalam ruang yang sesak dan panas

Tanda dehidrasi termasuk mulut kering, dahaga, air kencing pekat, kurang kencing, lemah, pening dan jantung berdebar. Dalam kes serius, seseorang boleh menjadi keliru, sangat lemah atau tidak sedarkan diri.

4. Gula Darah Rendah

Gula darah rendah atau hipoglisemia boleh menyebabkan rasa lemah, berpeluh, menggigil, lapar, berdebar, keliru dan dalam kes serius boleh menyebabkan hilang kesedaran. Keadaan ini lebih berisiko dalam kalangan pesakit diabetes yang mengambil insulin atau ubat tertentu.

Namun, orang tanpa diabetes juga boleh mengalami simptom seperti pening dan lemah jika tidak makan terlalu lama, berdiet terlalu ketat atau melakukan aktiviti fizikal berat tanpa pengambilan makanan mencukupi.

Bagi pesakit diabetes, episod pengsan atau hampir pengsan perlu diberi perhatian. Pelan ubat, waktu makan dan aktiviti fizikal mungkin perlu disemak semula oleh doktor.

5. Masalah Jantung

Pengsan akibat masalah jantung adalah antara punca yang paling perlu diberi perhatian. Ini kerana sesetengah gangguan jantung boleh menyebabkan aliran darah ke otak terganggu secara tiba-tiba.

Antara masalah jantung yang boleh menyebabkan pengsan termasuk:

• Denyutan jantung terlalu laju
• Denyutan jantung terlalu perlahan
• Gangguan irama jantung
• Penyakit injap jantung
• Serangan jantung
• Masalah struktur jantung
• Penyakit jantung kongenital tertentu

Tanda yang lebih mencadangkan pengsan berkait jantung termasuk:

• Pengsan ketika bersenam
• Pengsan tanpa tanda awal
• Sakit dada
• Sesak nafas
• Berdebar kuat sebelum pengsan
• Sejarah penyakit jantung
• Sejarah keluarga mati mengejut pada usia muda

Pengsan ketika bersenam perlu dianggap serius sehingga dibuktikan sebaliknya. Jangan anggap ia sekadar kurang stamina atau kurang makan.

6. Sawan

Sawan boleh disalah anggap sebagai pengsan. Dalam sawan, aktiviti elektrik otak menjadi tidak normal dan boleh menyebabkan seseorang tidak sedar, badan kejang, tersentak atau keliru selepas episod tersebut.

Ciri yang lebih mencadangkan sawan termasuk:

• Badan kejang atau tersentak berulang
• Mata terbeliak
• Lidah tergigit
• Terkencing
• Tidak responsif lebih lama
• Keliru atau mengantuk lama selepas sedar
• Ada sejarah epilepsi
• Sakit kepala atau sakit otot selepas episod

Ada juga pengsan yang boleh disertai sedikit pergerakan tersentak, jadi kadang-kadang sukar membezakan tanpa pemeriksaan. Jika ada keraguan, lebih selamat dapatkan penilaian perubatan.

7. Strok Atau Masalah Saraf

Strok biasanya tidak menyebabkan pengsan semata-mata, tetapi hilang kesedaran bersama tanda neurologi perlu dianggap kecemasan.

Tanda strok termasuk:

• Muka senget
• Tangan atau kaki lemah sebelah badan
• Percakapan pelat
• Sukar memahami percakapan
• Penglihatan terganggu
• Hilang keseimbangan
• Sakit kepala sangat kuat secara tiba-tiba
• Keliru secara mendadak

Jika seseorang pengsan dan selepas sedar mengalami lemah sebelah badan atau percakapan pelat, jangan tunggu. Bawa ke hospital segera.

8. Kecederaan Kepala

Jika pengsan berlaku selepas jatuh, kemalangan atau kepala terhantuk, ia perlu dinilai dengan serius. Kecederaan kepala boleh menyebabkan gegaran otak, pendarahan dalam otak atau bengkak otak.

Tanda bahaya selepas kecederaan kepala termasuk:

• Muntah berulang
• Sakit kepala semakin kuat
• Mengantuk luar biasa
• Keliru
• Sawan
• Pengsan semula selepas sedar
• Darah atau cecair keluar dari telinga atau hidung
• Lemah anggota badan
• Sukar bercakap
• Perubahan tingkah laku

Jangan biarkan seseorang tidur tanpa pemantauan jika dia baru mengalami kecederaan kepala dan hilang kesedaran.

Siapa Lebih Berisiko Mengalami Pengsan?

Pengsan boleh berlaku kepada sesiapa, tetapi sesetengah kumpulan lebih berisiko atau memerlukan pemeriksaan lebih teliti.

Kumpulan yang perlu lebih berhati-hati termasuk:

• Warga emas
• Pesakit jantung
• Pesakit diabetes
• Wanita hamil
• Individu yang mengambil ubat darah tinggi atau ubat kencing
• Orang yang kerap dehidrasi
• Remaja yang kurang makan atau berdiri terlalu lama
• Atlet yang pengsan ketika aktiviti fizikal
• Individu dengan sejarah sawan
• Individu dengan sejarah keluarga mati mengejut
• Orang yang baru mengalami pendarahan, muntah atau cirit-birit teruk

Dalam warga emas, pengsan juga berbahaya kerana risiko jatuh, patah tulang dan kecederaan kepala lebih tinggi.

Tanda Bahaya Pengsan Yang Perlu Ke Hospital

Tidak semua pengsan memerlukan ambulans, tetapi tanda bahaya berikut tidak patut diabaikan.

Dapatkan rawatan segera jika pengsan berlaku bersama:

1. Sakit dada
2. Sesak nafas
3. Denyutan jantung terlalu laju, terlalu perlahan atau tidak teratur
4. Pengsan ketika bersenam
5. Pengsan tanpa sebarang tanda awal
6. Pengsan berulang
7. Lambat sedar semula
8. Keliru selepas sedar
9. Sawan atau badan tersentak
10. Lemah sebelah badan
11. Muka senget
12. Percakapan pelat
13. Sakit kepala sangat kuat secara tiba-tiba
14. Jatuh dan terhantuk kepala
15. Mengandung
16. Warga emas
17. Ada sejarah penyakit jantung
18. Najis hitam atau muntah darah
19. Kulit atau bibir kebiruan
20. Pernafasan tidak normal

Jika seseorang tidak sedarkan diri, tidak bernafas normal atau tidak responsif, hubungi 999 dengan segera.

Apa Perlu Buat Jika Seseorang Pengsan?

Pertolongan awal yang betul boleh mengurangkan risiko kecederaan dan membantu mengenal pasti keadaan kecemasan.

1. Pastikan Kawasan Selamat

Pastikan mangsa tidak berada di tempat berbahaya seperti jalan raya, tangga, kawasan panas, mesin bergerak atau tempat sesak. Jika perlu, alihkan barang berbahaya di sekelilingnya.

Jika anda mengesyaki kecederaan kepala, leher atau tulang belakang, elakkan menggerakkan mangsa kecuali kawasan tersebut tidak selamat.

2. Periksa Respons

Panggil nama mangsa jika anda kenal. Tepuk bahu perlahan dan lihat sama ada dia memberi respons. Jangan goncang badan dengan kuat.

Jika tiada respons, periksa pernafasan. Lihat pergerakan dada, dengar bunyi nafas dan rasa hembusan nafas jika anda terlatih.

3. Baringkan Mangsa

Jika mangsa bernafas dan tiada kecederaan jelas, baringkan secara terlentang. Jika boleh, tinggikan kaki sedikit untuk membantu aliran darah kembali ke otak.

Longgarkan pakaian ketat seperti tali leher, kolar, tudung yang terlalu ketat atau tali pinggang.

4. Jangan Beri Makan Atau Minum Ketika Belum Sedar Sepenuhnya

Ini kesilapan biasa. Jangan masukkan air, gula-gula, makanan, ubat atau minuman manis ke dalam mulut mangsa jika dia belum sedar sepenuhnya. Mangsa boleh tersedak dan saluran pernafasan boleh tersumbat.

Jika mangsa sudah sedar sepenuhnya, boleh dudukkan secara perlahan dan beri air jika sesuai. Namun, jangan paksa dia bangun terlalu cepat.

5. Letakkan Dalam Posisi Mengiring Jika Perlu

Jika mangsa masih tidak sedar tetapi bernafas normal, letakkan dalam posisi mengiring atau posisi pemulihan jika anda tahu cara melakukannya. Ini boleh membantu menjaga saluran pernafasan, terutama jika mangsa muntah.

Namun, jika ada kemungkinan kecederaan tulang belakang, dapatkan bantuan kecemasan dan elakkan pergerakan yang tidak perlu.

6. Hubungi Bantuan Kecemasan

Hubungi 999 jika:

• Mangsa tidak sedar semula dengan cepat
• Pernafasan tidak normal
• Tiada respons
• Ada sakit dada atau sesak nafas
• Berlaku sawan
• Ada kecederaan kepala
• Mangsa hamil
• Mangsa warga emas
• Pengsan berlaku semasa bersenam
• Anda tidak pasti puncanya

Dalam situasi kecemasan, lebih baik bertindak awal daripada menunggu sehingga keadaan menjadi lebih teruk.

Apa Yang Tidak Patut Dibuat Ketika Orang Pengsan?

Elakkan tindakan yang nampak biasa tetapi sebenarnya boleh membahayakan.

Jangan lakukan perkara berikut:

• Jangan tampar muka mangsa
• Jangan goncang badan dengan kuat
• Jangan curah air ke muka
• Jangan paksa mangsa berdiri
• Jangan beri minum ketika belum sedar sepenuhnya
• Jangan masukkan ubat atau makanan ke dalam mulut
• Jangan biarkan orang ramai mengerumuni mangsa
• Jangan anggap semua pengsan disebabkan kurang gula
• Jangan biarkan mangsa memandu pulang selepas pengsan yang tidak jelas puncanya

Jika seseorang baru pengsan, dia mungkin masih lemah, keliru atau berisiko pengsan semula. Beri masa untuk berehat dan pastikan dia dinilai jika ada tanda bahaya.

Bila Perlu Jumpa Doktor?

Walaupun seseorang sedar semula, pemeriksaan doktor masih penting dalam banyak situasi. Ini kerana punca pengsan tidak semestinya jelas pada pandangan mata.

Jumpa doktor jika:

• Ini kali pertama anda pengsan
• Pengsan berlaku berulang
• Punca tidak jelas
• Pengsan berlaku tanpa tanda awal
• Pengsan berlaku ketika bersenam
• Anda ada penyakit jantung
• Anda ada diabetes
• Anda sedang hamil
• Anda warga emas
• Anda cedera akibat jatuh
• Anda mengambil ubat baru
• Anda ada sejarah keluarga mati mengejut
• Anda mengalami berdebar, sakit dada atau sesak nafas

Jika pengsan berlaku sekali, jelas berpunca daripada berdiri lama dalam cuaca panas dan pulih sepenuhnya, ia mungkin tidak serius. Tetapi jika ada sebarang keraguan, pemeriksaan tetap lebih selamat.

Pemeriksaan Yang Mungkin Doktor Lakukan

Doktor tidak semestinya terus melakukan banyak ujian. Pemeriksaan biasanya bermula dengan sejarah kejadian dan pemeriksaan fizikal.

1. Sejarah Kejadian

Doktor mungkin bertanya:

• Apa yang anda sedang lakukan sebelum pengsan?
• Adakah anda berdiri, duduk, baring atau bersenam?
• Ada rasa pening, loya, berpeluh atau pandangan gelap?
• Ada sakit dada, sesak nafas atau berdebar?
• Berapa lama anda tidak sedar?
• Ada sawan, lidah tergigit atau terkencing?
• Selepas sedar, adakah anda keliru?
• Ada muntah, cirit-birit, demam atau kurang minum?
• Ada ubat baru?
• Ada sejarah penyakit jantung, diabetes atau sawan?
• Ada sejarah keluarga mati mengejut?

Maklumat daripada saksi sangat membantu kerana orang yang pengsan mungkin tidak ingat apa yang berlaku.

2. Pemeriksaan Fizikal

Doktor boleh memeriksa tekanan darah, nadi, suhu badan, tanda dehidrasi, jantung, paru-paru dan sistem saraf. Tekanan darah mungkin diperiksa dalam posisi baring dan berdiri untuk melihat sama ada berlaku penurunan tekanan darah ketika berubah posisi.

3. ECG

ECG ialah pemeriksaan jantung yang ringkas dan penting untuk melihat irama jantung. Ia boleh membantu mengesan tanda gangguan denyutan jantung atau masalah jantung tertentu.

4. Ujian Darah

Ujian darah mungkin dibuat jika doktor mengesyaki anemia, gula darah rendah, jangkitan, masalah elektrolit, dehidrasi atau pendarahan.

5. Ujian Tambahan Jika Perlu

Bergantung kepada keadaan, doktor mungkin mencadangkan:

• Holter monitor untuk merekod irama jantung
• Echocardiogram untuk melihat struktur jantung
• Ujian tekanan jantung
• Tilt table test
• CT scan kepala jika ada trauma atau simptom saraf
• EEG jika sawan disyaki

Tidak semua orang perlukan semua ujian. Ujian dipilih berdasarkan risiko dan cerita kejadian.

Rawatan Pengsan Bergantung Kepada Punca

Rawatan pengsan bukan satu jenis sahaja. Ia bergantung kepada punca sebenar.

Jika Akibat Vasovagal

Langkah yang boleh membantu termasuk:

• Kenal pasti pencetus
• Elakkan berdiri terlalu lama
• Minum air mencukupi
• Jangan skip makan
• Duduk atau baring apabila rasa hendak pengsan
• Elakkan tempat terlalu panas
• Belajar teknik menegangkan otot seperti menggenggam tangan atau menyilangkan kaki jika diajar oleh doktor

Jika Akibat Dehidrasi

Rawatan boleh melibatkan:

• Tambah pengambilan air
• Rawat muntah atau cirit-birit
• Elakkan aktiviti berat dalam cuaca panas
• Ambil garam dan cecair secukupnya jika sesuai
• Dapatkan rawatan jika sangat lemah, kurang kencing atau keliru

Jika Akibat Ubat

Sesetengah ubat boleh menyebabkan tekanan darah turun atau pening. Doktor mungkin menyemak semula dos atau jenis ubat.

Jangan hentikan ubat darah tinggi, ubat jantung, ubat diabetes atau ubat lain tanpa nasihat doktor.

Jika Akibat Gula Darah Rendah

Bagi pesakit diabetes, rawatan bergantung kepada tahap kesedaran dan bacaan gula. Jika masih sedar dan boleh menelan, pengambilan gula cepat mungkin membantu. Jika tidak sedar, jangan masukkan apa-apa ke dalam mulut. Dapatkan bantuan kecemasan.

Selepas episod gula rendah, pelan ubat, waktu makan dan aktiviti fizikal perlu disemak.

Jika Akibat Masalah Jantung

Pengsan berkait jantung memerlukan penilaian lebih teliti. Rawatan mungkin melibatkan ubat, pemantauan irama jantung, prosedur tertentu atau rawatan pakar kardiologi.

Jangan abaikan pengsan yang berlaku ketika bersenam, disertai sakit dada atau berlaku tanpa amaran.

Jika Akibat Sawan

Jika sawan disyaki, pesakit mungkin perlu penilaian neurologi. Rawatan bergantung kepada punca sawan, kekerapan episod dan keputusan pemeriksaan.

Cara Mengurangkan Risiko Pengsan Berulang

Beberapa langkah praktikal boleh mengurangkan risiko pengsan, terutama jika puncanya berkait dengan vasovagal, dehidrasi atau tekanan darah rendah.

Antara langkah pencegahan:

1. Minum air mencukupi setiap hari.
2. Jangan skip makan terlalu lama.
3. Bangun perlahan-lahan daripada posisi baring atau duduk.
4. Elakkan berdiri lama tanpa bergerak.
5. Elakkan ruang terlalu panas dan sesak.
6. Duduk atau baring sebaik sahaja rasa pening.
7. Semak ubat dengan doktor jika kerap pening.
8. Kawal penyakit kronik seperti diabetes dan tekanan darah tinggi.
9. Jangan bersenam berlebihan ketika tidak sihat.
10. Jangan memandu jika punca pengsan belum diketahui.

Jika anda kerap hampir pengsan, catat situasi yang berlaku sebelum episod. Contohnya waktu kejadian, makanan terakhir, aktiviti, ubat yang diambil, simptom awal dan tempoh pemulihan. Rekod ini boleh membantu doktor mencari punca.

Pengsan Dalam Situasi Tertentu

Pengsan Ketika Hamil

Wanita hamil boleh lebih mudah pening akibat perubahan tekanan darah, hormon, dehidrasi atau kurang makan. Namun, pengsan ketika hamil tetap perlu diberi perhatian, terutama jika disertai sakit perut, pendarahan, sesak nafas, sakit kepala teruk atau pergerakan bayi berkurang.

Pengsan Dalam Kalangan Kanak-Kanak Dan Remaja

Kanak-kanak dan remaja boleh pengsan akibat kurang makan, berdiri lama, kepanasan atau vasovagal. Namun, pengsan ketika bersenam, sakit dada, berdebar kuat atau sejarah keluarga mati mengejut perlu pemeriksaan segera.

Pengsan Ketika Bersenam

Ini tanda bahaya. Pengsan semasa aktiviti fizikal boleh berkait dengan masalah jantung. Walaupun orang itu kelihatan sihat, pemeriksaan perlu dibuat sebelum kembali kepada aktiviti sukan berat.

Pengsan Dalam Warga Emas

Dalam warga emas, pengsan boleh berpunca daripada ubat, dehidrasi, tekanan darah rendah, masalah jantung atau jangkitan. Risiko kecederaan akibat jatuh juga lebih tinggi. Jangan anggap pengsan dalam warga emas sebagai perkara biasa.

Mitos Tentang Pengsan

Mitos 1: Semua pengsan sebab kurang gula

Tidak benar. Pengsan boleh berlaku akibat vasovagal, tekanan darah rendah, dehidrasi, ubat, masalah jantung, sawan, strok atau pendarahan.

Mitos 2: Kalau sudah sedar, maksudnya selamat

Tidak semestinya. Sesetengah masalah jantung boleh menyebabkan pengsan sekejap tetapi tetap serius.

Mitos 3: Orang pengsan mesti diberi air segera

Jangan beri air jika orang itu belum sedar sepenuhnya. Risiko tersedak boleh berlaku.

Mitos 4: Pengsan ketika bersenam perkara biasa

Tidak. Pengsan ketika bersenam perlu diperiksa kerana boleh menjadi tanda masalah jantung.

Kesimpulan

Pengsan boleh berlaku akibat punca yang ringan seperti berdiri terlalu lama, kepanasan, kurang air atau vasovagal syncope. Namun, pengsan juga boleh menjadi tanda masalah serius seperti gangguan jantung, sawan, strok, gula darah rendah atau kecederaan kepala.

Perkara paling penting ialah mengenal pasti tanda bahaya. Jika pengsan berlaku ketika bersenam, tanpa amaran, berulang, disertai sakit dada, sesak nafas, sawan, simptom strok atau kecederaan kepala, dapatkan rawatan segera.

Untuk pertolongan awal, baringkan mangsa, tinggikan kaki jika sesuai, periksa pernafasan dan jangan beri makan atau minum jika belum sedar sepenuhnya. Jika tidak pasti, hubungi 999 atau dapatkan bantuan perubatan.

Pengsan tidak semestinya berbahaya, tetapi ia tidak patut dipandang ringan.

FAQ Tentang Pengsan