Tips
Dapatkan tips kesihatan praktikal untuk membina rutin harian yang lebih sihat. Topik merangkumi tidur, aktiviti fizikal, penjagaan diri, tabiat harian, pencegahan masalah kesihatan dan cara menilai petua popular berdasarkan bukti. Utamakan perubahan yang realistik dan sesuai dengan keperluan individu.
Semua artikel
Jangan Lakukan 6 Perkara Ini Pada Bayi Baru Lahir
Ketahui 6 perkara yang tidak patut dilakukan pada bayi baru lahir, termasuk cara tidur, pemberian air kosong, penjagaan tali pusat…
Sindrom Down: Punca, Ciri-Ciri, Diagnosis dan Penjagaan
Ketahui punca Sindrom Down, ciri-ciri, jenis trisomi 21, ujian semasa hamil, diagnosis selepas lahir serta penjagaan dan intervensi awal.
Vitamin dan Mineral Untuk Ibu Hamil: Nutrien Penting Sepanjang Kehamilan
Ketahui vitamin dan mineral penting untuk ibu hamil termasuk asid folik, zat besi, kalsium, vitamin D dan iodin serta sumber…
Jom Cegah Osteoporosis Sebelum Terlambat
Osteoporosis ditakuti kerana keadaan tulang yang rapuh dan lemah menyebabkan tulang mudah patah. Osteoporosis boleh dicegah jika mengamalkan kehidupan sihat.
Kondom: Cara Penggunaan Yang Betul, Keberkesanan dan Kesilapan Biasa
Ketahui cara pakai kondom dengan betul, tahap keberkesanan, pilihan pelincir, kesilapan biasa dan tindakan jika kondom pecah atau terlucut.
Penyakit Kelamin: Jenis, Tanda Awal, Cara Jangkitan Dan Pencegahan
Ketahui jenis penyakit kelamin, tanda awal pada lelaki dan wanita, cara jangkitan, ujian, rawatan dan langkah pencegahan untuk lindungi diri…
Ketuat Kelamin: Punca, Tanda, Rawatan dan Cara Mencegah Jangkitan HPV
Ketuat kelamin biasanya berpunca daripada HPV. Kenali tanda, cara berjangkit, pilihan rawatan, risiko berulang dan langkah pencegahan termasuk vaksin HPV.
Penyakit Gonorrhea – Punca, Tanda dan Rawatan
Gonorrhea disebabkan oleh jangkitan bakteria Neisseria gonorrhea yang merebak melalui hubungan kelamin, yang menjangkiti saluran pembiakan.
Pembedahan Caesarean: Bila Ia Diperlukan, Bagaimana Prosedur Dilakukan Dan Risiko Yang Ibu Perlu Tahu
Ketahui bila pembedahan Caesarean diperlukan, bagaimana prosedur Czer dilakukan, risiko kepada ibu dan bayi serta cara pemulihan selepas bersalin.
Penyakit Lemah Tenaga Batin – Punca dan Rawatan
Mati pucuk atau lemah tenaga batin dikaitkan sebagai ketidakupayaan yang berterusan untuk mencapai atau mengekalkan ketegangan yang secukupnya bagi menghasilkan…
Sildenafil (Viagra): Kegunaan, Cara Makan, Kesan Sampingan dan Risiko
Ketahui kegunaan sildenafil (Viagra), cara makan, dos lazim, kesan sampingan, interaksi ubat, risiko dan bila perlu mendapatkan rawatan.
Penyakit Apnea Bayi: Punca, Tanda Bahaya dan Rawatan Yang Ibu Bapa Perlu Tahu
Ketahui apa itu penyakit apnea bayi, punca bayi berhenti bernafas, tanda bahaya yang perlu ke hospital dan rawatan yang biasa…