Nutrisi yang baik dan senaman yang berterusan dapat meningkatkan kesihatan. Beberapa panduan berikut untuk menjaga pemakanan bagi wanita putus haid.
Kesan jangka masa panjang putus haid adalah disebabkan oleh pengurangan penghasilan estrogen yang melibatkan risiko penyakit jantung, tulang dan organ lain.
Putus haid atau menopause adalah waktu pertengahan umur seseorang wanita itu di mana dia berhenti mengeluarkan haidnya disebabkan oleh perubahan hormon.
Walaupun 10-20% keguguran tidak diketahui punca dan sebabnya, berikut adalah 8 sebab yang kerap dikaitkan dengan keguguran.
Kandungan yang tidak menunjukkan perkembangan atau tidak lagi menunjukkan tanda-tanda hidup juga dirujuk sebagai keguguran.
Pedih Ulu Hati, juga dikenali sebagai penyakit refluks gastroesophageal (GERD) adalah disebabkan isi kandungan perut yang terkeluar semula.
Di bulan-bulan terakhir kehamilan, wanita hamil mungkin akan mengalami masalah kesukaran tidur, tidak selesa dan bangun ditengah malam.
Pada masa kini, masih ramai yang masih merokok tidak kira lelaki atau wanita walaupun telah terbukti merokok boleh menyebabkan banyak penyakit.
Dikatakan 1 daripada 25 kanak-kanak mengalami masalah ADHD dan diandaikan ADHD dialami oleh sekurang-kurangnya seorang kanak-kanak di setiap bilik darjah.
Kegatalan dan bau di bahagian sulit pastinya membuatkan seseorang perempuan itu berasa kurang selesa dan emosinya juga terganggu.
Obesiti telah menyebabkan meningkatnya penghidap penyakit tinggi kolesterol, tekanan darah tinggi dan kencing manis kerana tidak berpantang makan.
Penyakit mental boleh berbeza dari segi tahap keterukannya, jangkamasa sakit dan tahap gangguan terhadap aktiviti harian.