olahraga
Semua artikel
Lari Jarak Jauh dan Jarak Sederhana – Teknik & Peraturan
Lari jarak jauh dan jarak sederhana merupakan acara olahraga yang dipertandingkan pada sukan Olimpik, jom ketahui mengenai teknik dan peraturan…
Sukan Lompat Tinggi – Teknik dan Peraturan
Sukan lompat tinggi adalah salah satu sukan olahraga yang popular dan dipertandingkan dalam Sukan Olimpik serta pertandingan olahraga yang lain.
Sukan Lempar Cakera – Peraturan dan Teknik
Sukan lempar cakera atau discus throw merupakan sukan yang telah lama dimainkan dan menjadi salah satu acara dalam olahraga yang…
Lompat Kijang: Teknik, Peraturan, Kesalahan dan Tips Meningkatkan Prestasi
Ketahui teknik lompat kijang daripada larian, hop, step dan jump, peraturan pertandingan, kesalahan biasa serta tips meningkatkan prestasi.
Sukan Olahraga: Jenis Acara, Peraturan dan Panduan Asas
Ketahui jenis acara sukan olahraga termasuk balapan, lompatan dan balingan, peraturan asas pertandingan serta panduan untuk atlet baharu.
Lari Berganti-ganti – Teknik, Gaya dan Latihan
Faktor utama penentu kejayaan dalam acara lari berganti-ganti adalah persefahaman di antara pelari dalam pasukan selain teknik yang mantap.
Sukan Lari Pecut – Teknik, Gaya dan Latihan
Untuk berlari dengan pantas seseorang perlu kemahiran yang tinggi, fikiran dan kebolehan, dan sebaik-baiknya adalah kebolehan semulajadi.
Sukan Lontar Peluru – Teknik, Gaya dan Latihan
Acara lontar peluru ini memerlukan kemahiran yang khusus jika seseorang individu itu ingin melibatkan diri dalam bidang sukan ini.
Sukan Lompat Jauh – Teknik, Gaya dan Latihan
Secara amnya peserta akan mendapat beberapa kali cubaan untuk membuat lompatan dan lompatan yang terpanjang akan dikira.
Sukan Olahraga – Sejarah dan Organisasi
Acara pertama yang dicatatkan sebagai sukan ialah lompat jauh, iaitu oleh ahli sukan Sparta bernama Chionis pada sukan olimpik tahun…