Perasaan sedih berlaku pada setiap orang namun jika ianya berterusan dan berlaku dengan kerap, anda mungkin sedang mengalami penyakit kemurungan.
Kenali tanda kemurungan seperti hilang minat, gangguan tidur, keletihan dan rasa putus asa serta bila anda perlu mendapatkan bantuan segera.
Kenali tanda kemurungan yang sering diabaikan seperti perubahan emosi, tidur, tingkah laku, fokus dan tenaga. Ketahui bila perlu dapatkan bantuan.
Penyakit mental boleh berbeza dari segi tahap keterukannya, jangkamasa sakit dan tahap gangguan terhadap aktiviti harian.